Как повысить артериальное давление

Как повысить артериальное давление

Гипотонией называется пониженное артериальное давление. У людей с такой болезнью часто болит голова, иногда могут быть головокружение, слабость, усталость, снижается общая работоспособность организма. Очень редко бывают обмороки. Все вышеперечисленные признаки могут быть очень опасными для здоровья и жизни человека.

Для того чтобы повысить и нормализовать давление нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Если у вас слишком часто бывает пониженное давление, то нужно обязательно сходить в больницу и может быть даже полежать в больнице.

Существуют препараты для повышения артериального давления их можно найти на сайте 33momenta.ru. Здесь также представлена препарата дибикор инструкция по применению. Этот препарат восстанавливает здоровье глаз.

Самым простым и действующим способом повышения давления является то, что вы должны выпить чашку горячего кофе вместе с конфетой или шоколадом.

На несколько секунд можно повысить давление следующим образом: вдохните через нос, а выдохните через рот, но при этом зубы должны быть стиснуты. Это поможет избавиться от тошноты. Еще одним способом для того чтобы повысить давление является свежий воздух, нужно больше гулять на свежем воздухе.

Для того чтобы повысить давление вы должны пить крепкий зеленый чай. Данный чай не принесет никакой нагрузки сердцу.

Также вы должны кушать шоколад, в состав которого входит большой процент какао. Когда понижается давление, происходит понижение сахара в крови, а для того чтобы его поднять нужно кушать шоколад. Кроме шоколада можно скушать несколько сухофруктов или несколько ложек меда, финики, курагу, чернослив.

Еще вы можете принять душ, включая по очереди то холодную воду, то горячую воду. Благодаря этому давление поднимется, вы сможете взбодриться.

Можно скушать что-нибудь соленое, потому что соленое также поднимает давление.

Попейте гранатовый сок.

Разотрите мышцы ног, начинать нужно от лодыжек и поднимайтесь вверх. Также сделайте массаж на пояснице и на животе, и не забудьте сделать массаж стоп. Благодаря этому кровь быстрее начнет двигаться по сосудам и повыситься давление.

Под носом существует специальная точка, на которую нужно надавить и держать около минуты, а после этого расслабьте мышцы пальцев. Делать такое упражнение нужно от пяти до пятнадцати раз.

Также вы можете принять аскорбиновую кислоту.

Скушайте лимон или апельсин.

Для того чтобы поднять давление нужно лечь так чтобы ноги оказались выше головы. Полежите в таком положении около пятнадцати минут и после этого давление повыситься.

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.