Если утром поднявшись с постели, вы заметили на подушке волосы это не страшно. Природа распорядилась так, что у волосяных луковиц волоса есть активная (фаза роста) и пассивная фаза. Следовательно, выпадение волос – это нормально. Согласно исследованиям, ежедневно человек теряет от 10 до 50 волос. Но, если становится заметно, что волосяной покров стремительно редеет необходимо принимать срочные меры.

Поход в аптеку.

Если проблема невелика и потери не очень значительны, медицинское вмешательство не потребуется. В настоящее время на полках косметических магазинов и аптек размещено огромное количество специальных восстанавливающих средств: маски, шампуни, масла, бальзамы. Лучше всего купить в Himalaya маски для волос. Их функции самые разнообразные: нормализация состояния кожи головы, улучшение кровообращения, насыщение витаминами и кислородом, пробуждение спящих фолликул волоса. Данные средства по уходу предотвращают выпадение и укрепляют здоровые волосы.

Рецепты бабушек.

Существует много рецептов из народной медицины, благодаря которым можно сохранить красоту волос. Очень популярны репейное и касторовое масло. Массажными движениями наносим его в кожу головы и закутываем теплым полотенцем. Через 25-30 минут моем голову и оцениваем результат.

Смена рациона.

Большое значение для здоровья имеет питание. Неправильная диета или недостаточное количество полезных витаминов и волосы, зубы, ногти пострадают в первую очередь. Возьмите за правило постоянно кушать молочные продукты, яйцо, орехи, мясо, разнообразные крупы, устрицы. Принимайте витамины: железо, цинк, В2, В6, фосфор, марганец. В аптеках можно приобрести новинку – биодобавку для волос. В ее составе точно сбалансированы все вышеперечисленные витамины в необходимых количествах.

Консультации профессионала. Если все методы домашнего лечения не помогли и волосы по-прежнему выпадают, необходимо обратиться к специалисту. Самые распространенные нарушения: предрасположенность наследственная, нарушения в эндокринологии, резкий набор или потеря веса, интоксикация организма. Проводится осмотр и информационный опрос, назначаются анализы и только после этого доктор выписывает лечение и правильный уход.

Автор: Сергей Гришко