Как сохранить волосы

Как сохранить волосы

Если утром поднявшись с постели, вы заметили на подушке волосы это не страшно. Природа распорядилась так, что у волосяных луковиц волоса есть активная (фаза роста) и пассивная фаза. Следовательно, выпадение волос – это нормально. Согласно исследованиям, ежедневно человек теряет от 10 до 50 волос. Но, если становится заметно, что волосяной покров стремительно редеет необходимо принимать срочные меры.

Поход в аптеку.

Если проблема невелика и потери не очень значительны, медицинское вмешательство не потребуется. В настоящее время на полках косметических магазинов и аптек размещено огромное количество специальных восстанавливающих средств: маски, шампуни, масла, бальзамы. Лучше всего купить в Himalaya маски для волос. Их функции самые разнообразные: нормализация состояния кожи головы, улучшение кровообращения, насыщение витаминами и кислородом, пробуждение спящих фолликул волоса. Данные средства по уходу предотвращают выпадение и укрепляют здоровые волосы.

Рецепты бабушек.

Существует много рецептов из народной медицины, благодаря которым можно сохранить красоту волос. Очень популярны репейное и касторовое масло. Массажными движениями наносим его в кожу головы и закутываем теплым полотенцем. Через 25-30 минут моем голову и оцениваем результат.

Смена рациона.

Большое значение для здоровья имеет питание. Неправильная диета или недостаточное количество полезных витаминов и волосы, зубы, ногти пострадают в первую очередь. Возьмите за правило постоянно кушать молочные продукты, яйцо, орехи, мясо, разнообразные крупы, устрицы. Принимайте витамины: железо, цинк, В2, В6, фосфор, марганец. В аптеках можно приобрести новинку – биодобавку для волос. В ее составе точно сбалансированы все вышеперечисленные витамины в необходимых количествах.

Консультации профессионала. Если все методы домашнего лечения не помогли и волосы по-прежнему выпадают, необходимо обратиться к специалисту. Самые распространенные нарушения: предрасположенность наследственная, нарушения в эндокринологии, резкий набор или потеря веса, интоксикация организма. Проводится осмотр и информационный опрос, назначаются анализы и только после этого доктор выписывает лечение и правильный уход.

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.