Оказывается, чтобы быть красивой не обязательно посещать дорогие салоны красоты, а достаточно выполнять простые рекомендации у себя дома. Нет единого стандарта, а понятие красоты относительное.

Сегодня можно ухаживать за собой в домашних условиях, при этом становится привлекательной для противоположного пола. Для этого нужно знать, как правильно наносить тональный крем, тени, губную помаду, т.е., как выполнять макияж, а также уметь одеваться со вкусом.

Кроме этого всего еще необходимо соблюдать простые правила:

1)      Старайтесь хорошенько высыпаться. Ложитесь всегда в одно и то же время, так организм в скором времени привыкнет к такому распорядку, вы будете по утрам полны сил и энергии. Все мы знаем, что недосыпание приводит к непоправимым последствиям, в виде морщин, мешков под глазами. Поэтому качественный сон способен подарить не только бодрость, но и красоту.

2)      Правильное питание должно стать для вас важной привычкой! Многие представительницы слабого пола тратят деньги на дорогую косметику и крема, но их кожа выглядит старой и неухоженной. А все из-за того, что они едят все подряд и не следят за своим рационом. Чтобы кожа выглядела безупречно необходимо не только за ней правильно ухаживать, но и питаться правильно. Поэтому включите в свое ежедневное меню свежие фрукты, овощи, побольше продуктов богатых клетчаткой, орехи и кисломолочные продукты.

3)      Активный образ жизни – залог вашего здоровья и красоты! Спорт внесет в вашу жизнь энергию, выдержку, терпение, ваша фигура станет точеной, а лицо будет сиять красотой, при условии — если вы начнете выполнять регулярно физические упражнения.

4)      Откажитесь от вредных привычек. Конечно, от бокала хорошего вина в праздники никакой катастрофы не произойдет. Курение и употребление спиртных напитков пагубно отражается не только на здоровье, но и на коже, которая становится вялой и дряблой. Курящая женщина имеет несвежее дыхание и желтый налет на зубах, согласитесь с таким арсеналом недостатков сложно выглядеть красавицей.

5)      Ухаживайте за своей кожей и волосами. Подберите крема согласно типу кожи. В ваш обязательный список обязательных процедур должны входить: восстанавливающие или питательные маски, очищающие средства для кожи лица, пиллинги, крема и антивозрастные сыворотки (если вам за 35 лет).  Также не забывайте следить за шевелюрой, подберите шампунь с кондиционером согласно своему типу волос, сделайте модную прическу, например омбре в домашних условиях.

Помните, чтобы кожа и волосы выглядели здоровыми их необходимо питать и стараться правильно за ними ухаживать.

Источник: Сайт для девушек