Улыбка украшает человека. Но для того чтоб она была действительно милой и безупречной, необходимо уделять ей некое внимание и предоставить должный уход ротовой полостью.

Зубы, как известно, поддаются огромному количеству вредных влияний: разные бактерии, которые живут в ротовой полости, разные механические повреждения во время воздействия чего-то твердого на зуб, а также кислые жидкости, какие мы пьем. От всего этого зубы ломаются, повреждаются и темнеет эмаль.

Регулярно нужно посещать стоматолога, даже если зубы совсем не беспокоят.

Зубы желательно чистить после каждой еды, или хотя бы утром и вечером. Когда нет возможности каждый раз чистить зубы, то полезным будет иметь при себе ополаскиватель. Во время чистки щетка должна находится под прямым углом к поверхности зубов. Первыми нужно чистить внутренние поверхности зубов, потом идут жевательные поверхности. Движения выполнять надо вдоль и поперек. В завершение чистится наружная поверхность зубов. В среднем процедура чистки зубов длится 3 минуты. Также необходимо проводить ультразвуковую чистку зубов air flow, для того чтобы избавиться от зубного налета и камня.

Пасту надо выбирать руководствуясь собственными потребностями и ориентируясь на состояние зубов. Если зубы чувствительные, лучше обойтись без пасты с отбеливающим эффектом, так как входящие в состав вещества такой пасты, еще больше повреждают эмаль. Когда эмаль плохая, нужно выбирать пасту в состав которой входит кальций и фтор. При пародонтозе лучше покупать специальные пасты, которые продаются в аптеках.

Зубную щетку необходимо заменять каждые 3 месяца, так как длительное использование способствует размножению всевозможных бактерий. Также незаменимыми помощниками по присмотру за зубами являются зубная нить и зубочистки.

Основной причиной многих заболеваний зубов, оказывается, есть неправильное питание. В ежедневном рационе должны быть мясо, злаки, овощи, фрукты, орехи. У людей, которые страдают язвой желудка часто бывает кровоточивость десен. Отложение зубного камня свидетельствует о нарушенной работе печени, почек или толстого кишечника. Многие пытаются отбеливать зубы. Часто для этого покупают отбеливающие пасты, но они, как правило, не дают особого результата. Лучше всего провести такую процедуру у стоматолога.

Зубы всегда надо лечить вовремя, не откладывать на потом, потому что можно потерять зубы. Но даже если зуб вылетел нужно провести протезирование. Если потерянные зубы не восстановить, изменяется прикус, в местах отсутствия зубов западают щеки.

Автор: Сергей Гришко