Быть красивой — не значит иметь идеальные пропорции вашего лица, тонкие и изящные формы. Сейчас очень легко все скорректировать с помощью макияжа, но мало кто из девушек может похвастаться безупречной, сияющей кожей…

Красота — это здоровое и чистое лицо, красивые крепкие блестящие волосы, так сказать внутреннее сияние!

Работа над своей внешностью — это очень упорный труд, правильное питание, правильно подобранная косметика, спорт и так далее. Можно конечно делать маски в домашних условиях, или же покупать дорогие, фирменные средства по уходу за кожей, но, это даст кратковременный результат. Если несбалансированное питание, обезвоживание организма, плохая циркуляция крови и наш организм получает мало витаминов, жиров и прочих полезных компонентов, то как говорится — результат на лицо… Курение и алкоголь — они просто убивают нашу красоту, в результате, серое, тусклое лицо, «мешки» под глазами, синяки, угри, черные точки, прыщи, покраснения и пигментация кожи…

Для того, чтобы быть красивой, надо упорно работать над собой, в первую очередь это питание. Нашему организму необходимо получать важные для него витамины, такие как А, B, C, Е …

Витамины А и Е — защита нашей кожи, В — очень полезен для волос, С — это упругость и молодость нашей кожи… Также, для кожи очень полезна омега 3 и 6, не у всех есть возможность кушать красную рыбу и покупать масла холодного отжима, но мы всегда можем купить всем известный и не очень любимый «рыбий жир» или же биологические добавки которые содержат омега 6 и омега 3 и много других полезных веществ. К тому же, не мало важно для кожи и всего организма — вода. Взрослый человек должен выпивать как минимум 8-9 стаканов воды в сутки! Вода увлажняет нашу кожу из внутри, тем самым наполняет ее полезными минерами, а также выводит из нашего организма вредные вещества и токсины.

Для красоты нашей кожи очень полезно применять различные травы, отвары и соки. Которые богаты на витамины и обладают большим количеством положительных свойств.

Следите за собой, занимайтесь спортом, питайтесь правильно, гуляйте побольше на свежем воздухе, и тогда вам не придется тратить много времени на сборы, а достаточно будет умыться, нанести на лицо крем, и идти покорять мир!

Красота — это не идеальный макияж, сделанный профессиональным визажистом, а сияющая кожа, с красивым румянцем на щечках! Следуйте всем вышеперечисленным советам и результат не заставит вас ждать!

Если вы любите путешествовать на автомобиле, то обязательно приобретите себе багажник на крышу thule, т.к. он очень сильно позволит вам сэкономить место в салоне. Почему именно thule? Да потому, что они оптимальны по соотношению: цена-качество!