Лечение варикоза

Лечение варикоза

Заболевание варикоз, это когда происходит варикозное расширение вен на ногах.

Симптомы такого заболевания, когда человек ощущает тяжесть в ногах, вследствие чего, ноги опухают, иногда начинаются судороги икр мышц. Такое заболевание может привести к появлению тромбозов, впоследствии которые даже могут разорваться, что очень небезопасно для жизни. Больше информации про варикоз можно найти на сайте http://varicis.ru.

К такому заболеванию может привести неправильное питание, ожирение, плоскостопие, также, такое заболевание может быть и наследственным.

Риск такого заболевания у беременных очень велик, из-за повышения гормонов в организме, но после родов у большинства, такое заболевание проходит.

Варикоз вен возможно, как предотвратить, замедлить, так и удалить.

Существует специальная гимнастика по профилактике варикоза, как для людей при сидячей, так и подвижной работе.

Огромную роль играет выбранная обувь, покупать нужно удобную обувь, в которой будет комфортно ногам, для нормального кровообращения.

Также очень полезно в конце дня протереть отекшие ноги кусочками льда, или же в холодную воду поместить ноги минут на десять.

Помогает снять уменьшение отекших ног, поза, лежа на спине, поднятием ног, можно даже крест-накрест, минут на десять. Такие процедуры, помогут восстановить нормальное кровообращение вен.

Контрастный душ прекрасно помогает улучшению кровообращения, с чередованием холодной и горячей воды, завершается такая процедура, обязательно холодной водой. Начинают процедуру с теплой воды, желательно, чтобы вода была одной температуры с телом. Потом холодная вода, буквально в течении нескольких секунд. Начинать такой душ стоит с пяти минут, со временем увеличивая время до тридцати минут.

Помните, если проблемы с варикозом, ванночки из горячей воды не рекомендованы.

Вода очень благоприятно воздействует на организм человека, она оказывает огромное влияние на кровообращение в организме, и служит отличным профилактическим средством от варикоза.

Приучив свой организм к постоянным обливаниям, можно начинать заниматься закаливанием организма. Понижение температуры нужно снижать каждый день, на один градус, до приемлемой для организма температуры тела. Закаливание начинайте с одной минуты, постепенно доводя до семи минут.

При помощи душа, стабилизируется нервная система, налаживается сердечно-сосудистая система и укрепляется иммунитет.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.