Мешки под глазами – самые настоящие враги женщины, способные испортить даже самое ухоженное и привлекательное лицо. Когда под глазами появляются мешки, взгляд сразу же становится усталым, лицо – несвежим и постаревшим, а кожа в области нижних век темнеет из-за усиления пигментации и из-за тени, которую образуют отечные веки.

Два типа мешков под глазами

Существует два типа мешков под глазами: мешки, которые возникли в результате появления отека из-за переизбытка жидкости в организме, и мешки, появившиеся как следствие разрастания жировой ткани. В первом случае, как правило, мешки имеют временный характер: появляются в основном утром и надолго не задерживаются. А вот вторая разновидность представляет более серьезную проблему: мешки, образованные из разросшейся жировой ткани, — явление постоянное, которое никак не зависит ни от времени суток, ни от количества жидкости, выпитой накануне. Глазное яблоко человека отделено от глазницы тонкой прослойкой жировой ткани, которая по некоторым причинам начинает разрастаться и образует самые «трудновыводимые» мешки. Со временем жировых клеток становится сликом много, и слабые мышцы не могут их больше удерживать, поэтому жир начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.

Откуда берутся эти ужасные мешки?

На самом деле причин и факторов, которые влияют на появление мешков, преогромное множество: свою роль могут сыграть и наследственность, и прием алкоголя, и переизбыток соли в организме, а также любовь к солярию, некоторые заболевания, нарушения гормонального фона, недосып, хроническая усталость…

Аллергическая реакция. Отеки век могут быть реакцией организма на внешние раздражители, которые находятся в пище или воздухе.

Что делать? Исключить или хотя бы ограничить контакт с раздражителями-аллергенами, принимать антигистаминные средства.

Возраст. Ученые пока не выяснили причину, по которой жировая ткань с возрастом начинает разрастаться и провисать, но пожилой человек, не имеющий мешков под глазами, — это большая редкость.

Что делать? Обратиться за помощью к пластическому хирургу. И не забывать о профилактических мерах.

Гормональные изменения. У многих женщин мешки под глазами образуются лишь в период менструаций, и это связано с изменением гормонального фона. Такие мешки являются временной, но все же неприятной проблемой.

Что делать? Единственный вариант решения проблемы — справляться самостоятельно при помощи масок, компрессов, массажа, также ограничить прием жидкости на время менструации.

Заболевания. Проблемы с почками, печенью, сердцем, инфекционные и простудные заболевания, воспаления пазух носа, конъюнктивит могут вызывать отеки под глазами, которые не пройдут до сих пор, пока не будет вылечено само заболевание или, по крайней мере, не наступит стадия ремиссии.

Что делать? Следует в обязательном порядке обратиться к врачу и провести необходимые обследования для выявления возможных заболеваний, которые могли послужить причиной появления мешков под глазами, а затем провести комплексное лечение.

Любовь к солнечным ваннам. Все любители и любительницы искусственного  загара, полученного в солярии, рискуют получить повышенную дозу ультрафиолетового излучения, а это, в свою очередь часто приводит к отекам нижнего века. Долговременное нахождение под солнцем тоже способствует появлению отеков.

Что делать? Переизбыток ультрафиолета не только вызывает образование мешков под глазами, но и очень вреден для кожи. Поэтому не стоит злоупотреблять посещением соляриев, стараться не находиться под прямыми солнечными лучами и не забывать пользоваться солнцезащитными средствами.

Наследственность. Если мешки появились под глазами в раннем возрасте – в детстве или юности — и больше не исчезают, скорее всего, свою роль сыграла наследственная предрасположенность к разрастанию жировой клетчатки. Такая склонность характерна для людей плотного телосложения, и, как правило, у них имеются также липомы кожи и жировики на других участках тела.

Что делать? Обратиться за консультацией к косметологу и/или пластическому хирургу.

Наркотики и алкоголь. Алкоголь и наркотики, особенно в сочетании с недосыпом, стопроцентно вызывают отек нижних и верхних век, образуя мешки под глазами.

Что делать? Ограничить, а еще лучше — вообще исключить употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.

Переизбыток соли. Избыточное употребление соли, соленых и копченых продуктов приводит к застою воды в жировых тканях организма, в том числе и внутри глазницы.

Что делать? Следует отказаться от продуктов и блюд с высоким содержанием соли, включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

Хроническое недосыпание. Недосыпание, утомленность, неудобная поза и неправильное положение головы во время сна – еще одна распространённая причина появления мешков под глазами.

Что делать? Стараться соблюдать режим, не пить перед сном много жидкости, не использовать во время сна высокую подушку и не спать «лицом в подушку». Также стоит проконсультироваться с косметологом.

Экология и стресс. Современный темп жизни большинства из нас – постоянное перенапряжение глаз из-за пользования компьютером, стресс, плохая экология, отсутствие возможности частых прогулок на свежем воздухе — оказывает негативное влияние на внешность, в том числе и на состояние кожи вокруг глаз.

Что делать? По возможности стараться ограничить время сидения перед компьютером или телевизором, регулярно делать зарядку для глаз,  массаж зоны в области век. Также стоит найти время для прогулок и не забывать про питательные и лечебные маски.

Основные методы борьбы мешками под глазами

Самый действенный и самый радикальный метод борьбы с мешками под глазами — блефаропластика. Это пластическая операция, которая направлена на коррекцию век – удаление излишек кожи и жира, избавление от морщин в области век.

Для тех, кто настроен не столь решительно, но избавиться от мешков все же хочет, существует немало других способов — косметических процедур и народных средств.

Салонные процедуры от мешков под глазами

В салонах красоты и косметологических клиниках для борьбы с мешками предлагают весьма действенные процедуры – лимфодренаж, мезотерапию и электростимуляцию.

Лимфодренаж – процедура, во время которой происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, вследствие чего мешки под глазами существенно уменьшаются. Лимфодренаж может быть ручной и аппаратный. Обычно его делают на всё лицо сразу, сочетая с различными кремами и масками. Достаточно пройти курс из 7-10 процедур, чтобы лицо стало свежим и подтянутым, а мешки под глазами исчезли.

Электростимуляция (еще эту процедуру называют электролимфодренаж, микротоки) предполагает воздействие на кожу и мышцы током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, а состояние кожи лица улучшается.

Мезотерапия – подкожное введение коктейля из специально подобранных препаратов. Вещества постепенно высвобождаются и оказывают необходимое воздействие на кожу вокруг глаз и, соответственно, на мешки, способствуя их уменьшению.

Стоит помнить, что пользование некачественной косметикой также может вызвать появление мешков под глазами. Если Вы уверены, что причиной появления отеков под глазами в Вашем конкретном случае не является заболевание, возраст или наследственность, желательно обратиться к врачу-косметологу, который поможет разобраться, почему у Вас есть мешки под глазами, и порекомендует эффективные средства для избавления от отеков и последующей профилактики. Если говорить в целом, при такой проблеме можно попробовать кремы с натуральными экстрактами петрушки, шалфея, кофе, содержащие эластин, коллаген, масла, другие биологически активные вещества. Сегодня ряд местных средств от мешков под глазами поражает своим разнообразием, но будет ли эффект от использования определенного средства и подойдет ли оно именно Вам — следует обязательно проконсультироваться у врача-косметолога.

Для тех, кто привык справляться своими силами, существует также много народных средств: массаж кубиками льда (особенно эффективен лед из настоя трав — ромашки или шалфея), примочки с черным чаем, прикладывание вареной или сырой картофелины, маски для кожи век из мелко нарезанной свежей петрушки, кружки свежего огурца, примочки из настоя листьев березы, компрессы из морской соли и т.д.

Профилактика отечности нижних век

Если проблемы с отеками нижних век только начинают намечаться, следует заняться профилактикой: регулярно делать гимнастику для глаз, лимфодренажный массаж, отказаться от привычек, которые могут спровоцировать появление мешков под глазами (курение, употребление чрезмерного количества жидкости и алкогольных средств, недосып, слишком долгое нахождение за компьютером и т.п.).

Гимнастика представляет набор простых упражнений для мышц глаз и век: смотреть вправо, влево, вниз, вверх, затем несколько раз плотно закрыть и открыть глаза, стараясь при этом не жмуриться. Такую гимнастику желательно делать несколько раз в день, и очень скоро упражнения будут выполняться все легче и легче — это означает, что мышцы становятся тренированными и более эластичными.

В борьбе против отеков век отлично помогает лимфодренажный массаж. Косметологические салоны и клиники красоты предлагают аппаратный массаж, но эту процедуру вполне можно провести самостоятельно. Для этого потребуется крем с витамином E и немного времени — 5-10 минут утром и вечером. Сначала наносим крем, затем начинаем массаж – с головы. Следует тщательно помассировать кожу головы под волосами против часовой стрелки, потом массировать лоб от центра к вискам, надавливая на виски в течение 3-4 секунд, повторить эти нажатия несколько раз. А вот уже после этого следует помассировать зону вокруг глаз, — практически не нажимая на кожу, легко постукивая кончиками пальцев.

Вообще, по утверждениям специалистов, самые лучшие и действенные профилактические средства от появления мешков под глазами — это полезная пища, крепкий сон и свежий воздух.