В наше время женский враг номер один – это целлюлит. Методов борьбы с ним великое множество, но немногие из них являются эффективными. С этой напастью можно бороться как дома, так и в салоне, выбирайте, что вам по душе и по карману.

Метод номер 1: ванны с солью.

Солевая ванна, это самый приятный метод борьбы из существующих, ведь он не только борется с пресловутой «апельсиновой коркой», но и чудесно расслабляет и придает сил после тяжелого трудового дня. Было проведено множество исследований, в результате которых выявлено, что для этих ванн лучше всего использовать именно морскую соль. На одну процедуру тебе понадобится килограмм соли. Для большей эффективности добавьте в воду  эфирное масло цитрусовых, пол литра зеленого чая. Вместо чая можно использовать молоко, это придаст коже бархатистость. Перед самой ванной необходимо принять душ, причем желательно еще тщательно «поскрабить» тело, или со специальным средством или, просто, с помощью жесткой мочалки. Тем самым вы подготовите кожу, и усилите эффект процедуры.
Продолжительность ванны должна быть не менее 15 минут. После нужно принять душ, чтобы на коже не осталось соли и нанести на тело антицеллюлитный крем. Курс должен составлять не менее 10 процедур, которые нужно делать через день.
Метод номер 2: антицеллюлитные обертывания.
Обертывания это замечательный метод борьбы не только с целлюлитом, но и с лишними сантиметрами. Если вся процедура выполнена по правилам, причем, не важно, делаете ли вы все в домашних или салонных условиях, то за один раз можно смело попрощаться с одним сантиметром объема, благодаря тому, что из организма выводится очень большое количество жидкости. Благодаря этому и уменьшаются внешние признаки целлюлита.
Существует два типа обертываний – горячее и холодное. Холодное способствует похудению, а горячее благотворно влияет именно на тонус кожи.
Для проведения процедуры в домашних условиях вам понадобятся: полиэтиленовая пленка пищевая, плед, жесткий скраб для тела и сам состав для обертывания. Состав можно купить в аптеке или магазине, а можно составить самой, можно за основу взять глину, водоросли, парафин.
Для начала следует принять горячий душ и тщательно помассировать проблемные зоны со скрабом, затем плотным слоем нанести на них наш состав и обернуть пленкой. Внимание! Пленку не нужно сильно натягивать, иначе можете нарушить кровоток. Далее наденьте эластичные штаны и завернитесь в плед. Теперь можете полежать и немного отдохнуть. По истечении положенного времени смойте  все и намажьтесь кремом от целлюлита.
У обертываний есть противопоказания – варикозное расширение вен, заболевания сердца и почек.
Курс обертываний должен состоять из 10-12 процедур.
Метод номер 3: антицеллюлитный массаж.
Метод антицеллюлитного массажа активизирует клеточный обмен и  ускоряет кровоток, тем самым разгоняя обмен веществ в тканях. Желательно делать этот массаж в салоне у профессионала, так как это достаточно сложный тип воздействия, требующий профессиональной подготовки.
Есть так же менее эффективный массаж, с помощью… ложки. Да-да, именно обычной столовой ложки!  Предварительно две ложки кладут в морозилку, для охлаждения, а потом по часовой стрелке разминать кожу, симметричными движениями на обеих ногах. Очень хорошо перед процедурой нанести на кожу эфирное масло грейпфрута или лимона.
Этот метод борьбы с целлюлитом не нуждается в жестком ограничении курса, можете делать хоть каждый день, вреда не будет.
Метод номер 4: Лимфодренаж ультразвуком.
Данная процедура проводится ТОЛЬКО в салоне. С помощью ультразвука размягчается подкожно-жировые отложения, благодаря этому выводятся токсины, и усиливается клеточный обмен веществ в зоне воздействия.
Сродни этой существует еще и процедура прессотерапии (пневмодренаж). Для этого метода используется специальный вакуумный костюм, этим самым повышается давление на проблемные зоны и выводятся излишки жидкости.
Метод номер 5: мезотерапия.
Мезотерапия это даже не салонная процедура, она проводится в условиях клиники. О ее домашнем проведении и речи быть не может.
Сам метод состоит в том, что проблемные зоны обкалываются специальными препаратами, которые способствуют расщеплению жиров и ускоряют лимфоток. Препараты для этой процедуры могут и гомеопатическими, так и медикаментозными. Все зависит от решения врача и состояния вашего тела. Все это остается продолжительное время в коже и еще долго «работают» против вашего целлюлита.
Внешние изменения вы заметите уже после первой процедуры. Сеанс проводится раз в 10 дней, курс должен состоять из 10 процедур.
Методы борьбы с целлюлитом могут быть разными, главное помнить, что все это необходимо применять обязательно полным курсом, и, конечно же,  не забывайте правильно питаться. Это поможет достичь поставленной цели гораздо быстрее.