Растяжки или стрии, которые появляются на теле, напрямую не влияют на состояние здоровья, но при этом могут являться для многих женщин серьезными проблемами и расстраивать нервную систему.

Косметические дефекты, появляющиеся на животе, бедрах, ногах и верхних частях рук не позволяют носить открытую одежду, демонстрировать красивые формы на пляже. Более того, многих женщин они заставляют выключать свет во время романтических встреч – вдруг любимый заметит и откажется от близости.

Чтобы избавиться от стрий обращаются к косметологам и стараются справиться с проблемой самостоятельно. Как убрать растяжки дома и получить вновь возможность демонстрировать красивое тело?

Самой главной причиной образования стрий считается резкое похудение. Недаром диетологи ратуют за диеты, во время которых в месяц вес снижается на 2-3 кг. Быстрый сброс веса вызывает появление надрывов на коже – коллаген не успевает вырабатываться, и образуются стрии.

Любые гормональные изменения также чреваты появлением растяжек. Резкое взросление организма провоцирует увеличение веса, коллагеновые волокна формироваться в коже не успевают. При беременности женщина набирает вес, кожа растягивается, а поскольку активность снижена, то образуются стрии.

При беременности проблемной зоной становится живот – невозможно в этом состоянии подкачивать мышцы пресса, соответственно тонус кожи за 9 месяцев снижается.

После родов объемы и вес уменьшаются – это тоже является толчком для появления растяжек.

Гормональные средства при длительном употреблении оказывают значительное влияние на качество кожи, снижают ее тонус и упругость.

Стрии бывают молочно-белыми, резко выделяясь на смуглой коже, синюшно-багровыми, нежно-розовыми. Их появление при гормональных изменениях невозможно предупредить. Их не получается и замаскировать – они проступают через загар или тональные средства. Как избавиться от растяжек дома, или обязательно прибегать к дорогостоящим процедурам? Кстати, что это за процедуры?

Убрать растяжки полностью возможно только при косметической операции. Растяжки иссекаются, а швы располагают в таких местах, где они незаметны. К этому способу прибегают только тогда, когда косметический дефект значительный, или когда с помощью хирургического вмешательства избавляют от лишних жировых отложений.

Лазерная методика полностью стрии не удаляет, их только становится меньше заметно. Процедура достаточно дорогостоящая, к тому же их необходимо выполнить не менее семи, а то и десять. Эффект достигается при растяжках синего или багрового цвета – когда они уже посветлели, лазер не поможет.

Убрать после похудения растяжки в салоне предлагают с помощью специальных обертываний, гелей и кремов – т.е. применяют те косметические средства, которые содержат коллаген. Иногда его вводят в кожу с помощью инъекций. Но полностью удалить дефекты кожи невозможно – синтетический коллаген не способен заместить натуральный.

Можно выполнять процедуры дома. Если к проблеме подойти серьезно и заниматься собой достаточное количество времени, то конечный результат от удаления растяжек на животе и иных частях тела после похудения и родов ненамного будет отличаться от салонных косметических мероприятий.

Перед тем как лечить тело, нужно его подготовить к процедуре удаления растяжек. Все процедуры начинаются с проведения пилинга на коже.

Для этого применяются: геркулес, кофейный осадок, мелко растертая кожура арахиса. Но можно приготовиться эффективное средство, которое не только удаляет старые клетки, но и возвращает коже тонус.

Смешивают такие ингредиенты: по чайной ложке морской соли, молотого кофе, сахара, добавляют к сухой смеси оливкового масла – чтобы получить консистенцию пюре. Можно активировать скраб 3 каплями эфирного масла жожоба или зародышей пшеницы.

Скраб втирают по массажным линиям около 15 минут, затем смывают теплой водой.

Далее на тело наносят следующие составы от растяжек:

Льняное масло;
Смесь масел: базовое – жожоба + активаторы (эфирные продукты): розмарин, лаванда, жасмин, апельсин, лимон;
Можно приобрести в косметическом салоне специальное средство из морских водорослей;
Морковь замачивают на час в холодной воде, предварительно нарезав на крупные куски. Затем из нее делают сок, наполовину разводят, добавляют на 120 г разведенного сока 7 капель эфирного масла миндаля;
Смешивают мед, темную или белую косметическую глину, добавляют миндальное или жасминовое эфирные масла;
Еще одно масляное средство. База – столовая ложка – оливковое или миндальное масло. Эфирные активаторы – по 5 капель ростков пшеницы, нероли, лаванды, дажана, розового дерева;
Обертывания лечебной грязью.

После нанесения целебного состава следует обернуть тело пленкой. На бедрах и конечностях дополнительно проводят массажные воздействия, чтобы усилить кислородный обмен в верхних слоях кожи.

При растяжках в области живота массаж тоже рекомендуется проводить, но с особой осторожностью.

Убирая растяжки с груди, вместо массажных воздействий ее легко растирают нежными касаниями.

Очень приятное средство от стрий – молочная ванна. В 3 л горячего молока растворяют 9 ложек меда и чайную ложку корицы. Все это выливают в горячую ванну. Вода не должна быть выше области сердца. Процедура проводится в течение 15 минут.

Помогает справиться со свежими растяжками контрастный душ.

Дополняет борьбу со стриями рациональное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты, нежирное мясо, фрукты желтого и красного цвета, гречневая каша. Необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости в день. Супы, крепкие чай и кофе, алкоголь и газированные напитки под определение жидкости не подходят.

Предупредить появление растяжек, вызванных гормональными изменениями, невозможно. Зато не допустить их образование при похудении вполне по силам.

Не стоит выбирать быстрые диеты – к ним относятся и монодиеты. Вес снижать следует постепенно.
Нужно научиться делать самомассаж – он улучшает кровоснабжение кожных покровов.
Необходимо вести активный образ жизни, худеть не только при помощи диеты, но и занимаясь спортом.
Во время похудения обязательно следует заниматься кожей, после водных процедур втирать в нее крема, на которых написано – против растяжек. Косметические средства подобного типа содержат в себе витамин Е, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Если поддерживать свой вес на одном уровне, использовать специальные кремы и домашние средства, то появление растяжек возможно предупредить. А когда стрии уже появились, то уходу за кожей придется посвящать еще больше времени – ввести в обязательный уход за телом процедуру пилинга. Не стоит забывать и о правильном питании.

Чтобы растяжки исчезли, на них необходимо воздействовать изнутри и снаружи.