Еще задолго до появления положительно теста на беременность женщина начинает задумываться о том, не находится ли она в положении. Она прислушивается к своему организму и пытается найти признаки, указывающие, что под сердцем живет маленький человечек. И вот, настает долгожданный момент и женщина уже знает, что скоро станет мамой. Сразу возникает масса вопросов. Что же нужно изменить в привычном ритме жизни? Что происходит с организмом будущей мамы?

Первый триместр длится три месяца. За этот короткий срок малыш проходит несколько этапов развития. У малыша закладывается нервная система, начинает биться сердце, формируются позвоночник и мышцы. В 13 недель малыш уже сосет пальчик, поворачивает голову и сгибает пальчики на руках и ногах. А что происходит с малышом на 31 неделе беременности можно прочитать на сайте zazdorovye.ru.

Наступление беременности вызывает перестройку в организме женщины. Все системы организма работают в новом режиме. Перестройка может по — разному влиять на состояние женщины. Она может вызвать недомогание, головную боль, тошноту, потерю аппетита. Это естественные процессы. Со временем организм адаптируется и неприятные ощущения исчезают. С наступлением беременности организм работает с удвоенной силой. Увеличивается объем циркулирующей крови и сердце работает активнее. Артериальное давление в первый триместр снижается. Это может приводить к обморокам и головокружениям. Первый триместр является критическим периодом беременности. Будущей маме надо как можно больше отдыхать, правильно питаться, соблюдать режим дня и больше бывать на свежем воздухе.

Очень важно в этот период употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой. Следует отказаться от вредных привычек. Они могут нанести вред крохе. Нельзя проводить рентгеновские исследования и принимать лекарства, не назначенные гинекологом.Следует избегать места массового скопления людей,чтобы не заболеть вирусными заболеваниями, которые крайне опасны в этот период.

В первом триместре женщина встает на учет консультацию и ей необходимо сдать анализы.

Первый триместр — очень ответственный период, когда закладываются все органы малыша и нужно подойти к нему очень ответственно.

Автор: Сергей Гришко