Названы факторы из-за которых волосы быстро становятся жирными

Названы факторы из-за которых волосы быстро становятся жирными

Что делать тем, кому приходится слишком часто мыть голову.

Жирность кожи головы зависит от различных факторов: питания, гормонального фона или гигиены. Специалист по реабилитации волос и кожи головы Юлия Седлецкая объяснила, как минимизировать выработку себума на коже головы.

• Питание

Чтобы уменьшить густоту сального секрета, стоит включить в рацион свежие фрукты и овощи, пить много чистой негазированной воды, минимизировать употребление жирной пищи, фаст-фуда и кофе с молоком.

• Уход

Важно подбирать шампунь по типу кожи головы, а не для структуры волос. Многие обладательницы окрашенных или осветленных волос покупают восстанавливающий, увлажняющий шампунь, который провоцирую быструю жирность.

Лучше брать укрепляющий шампунь, который подходит для нормальной кожи головы и склонной к жирности. Кроме этого, нужно всегда мыть волосы 2 раза, чтобы тщательно очистить кожу и полностью смыть шампунь.

• Гормоны

Повышенная секреция сальных желез часто связана с избытком мужских половых гормонов. Если часто беспокоит эта проблема, стоит проверить гормональный фон.

• Стресс

На сальные железы также может влиять стресс. Когда нервничаете, волосяная мышца спазмируется и давит на сальную железу, провоцируя избыток себума. Нелишним будет принимать витамины группы В и минимизировать стрессы.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.