По исполнению ребенку четырех — пяти месяцев следует начинать вводить прикорм. Отнеситесь к этому вопросу очень серьезно, ведь растущему организму уже становиться не достаточно веществ, которые содержаться в грудном молоке. Начните с малого. Пусть это будет скобленое яблоко на кончике ложки или пару капель его сока, но все это положит начало введению новых продуктов в рацион малыша и поможет перевести его с грудного вскармливания на полноценное питание. Больше информации про прикорм при грудном вскармливании можно найти на сайте mamsa.ru.

Раньше в первый прикорм вводили жидкую манную кашу, она легко воспринималась ребенком, но не несла столько пользы, как например овощи. Плюсы овощного пюре неоспоримы. Это и минеральные соли, которые необходимы для бурного роста скелета ребенка. Это и залежи витаминов и биостимуляторов, а также клетчатки, которая помогает работе кишечника. А еще густое овощное пюре помогает подготовить глотку ребенка к новым раздражениям при проглатывании твердой пищи.

С каких же овощей следует начать прикорм?

Так как время начала прикорма у каждого ребенка приходится на разные времена года, нужно смотреть по ситуации. В основном всегда есть свёкла, картошка и морковка, с них следует и начать. Но если вам повезло, и прикорм вашего ребенка начался в «сезон кабачка» смело начинайте с него. Не стоит слишком рано вводить в рацион ребенка такие овощи как помидор, огурец, лук, чеснок и горох. А также запасаться овощами с осени и хранить их в морозилке, лучше купите детские законсервированные пюре. Они ни чем не хуже пюре собственного приготовленного, так как за качеством детской продукции очень серьезно следят. Купите консервы заранее, храните в холодильнике и только разогревайте перед употреблением.

Кроме овощных, вы можете приобрести и мясные паштеты, специально изготовленные для маленьких детей. Ведь после ввода в прикорм овощей и каш, следующий шаг – ввод мяса.

Ну и в самую последнюю очередь рекомендуют вводить фрукты и фруктовое пюре. С вводом этого компонента у вас не будет особых проблем, так как дети сладкое любят больше, чем безвкусное.

Приучать к прикорму следует с 1-2 чайных ложек перед кормлением грудью, однако через месяц после введения овощного пюре количество его надо довести до 150г. Далее начинайте добавлять в него половинку желтка куриного яйца и чайную ложку подсолнечного масла. Не солите еду.

Сначала будет очень трудно, но ни в коем случае не кормите ребенка насильно, пройдет не один месяц, прежде чем он с удовольствием съест всю тарелку пюре или каши. Так что наберитесь терпения.

Автор: Сергей Гришко