Ольга Куликова, к.м.н., врач высшей категории, пластический хирург, подчеркивает: чтобы максимально долго сохранялся эффект от операции, нужно руководствоваться рядом правил. «Держите постоянный вес тела. Колебания веса растягивают ткани, избыточный вес способствует задержке жидкости в организме и появлению отеков, отяжелевшие от воды ткани стремятся вниз (закон земного притяжения). Также не стоит сильно снижать вес, в определенном возрасте ткани уже не подтянутся сами. Снижение веса пагубно сказывается и на тканях молочной железы (ведь там объем уходит в первую очередь), и ваши имплантаты, ранее прикрытые собственными тканями, «обнажаются», становятся заметны окружающим.

Употребление алкоголя необходимо свести к минимуму! Во-первых, «пьянство не красит дам», а во-вторых, все та же задержка жидкости в организме и отеки, утяжеляющие и растягивающие ваши ткани. Вред курения всем известен, сделаю лишь акцент на том, что никотин разрушает витамин С в вашем организме, а это важный компонент в реакции синтеза коллагена. А коллаген отвечает за молодость нашей кожи! Кстати, злоупотребление загаром приводит к быстрому старению коллагена и обезвоживанию кожи. Чрезмерное увлечение спортом вызывает синдром «обкрадывания» кожи. Отток крови (вместе со всеми питательными веществами и кислородом) от кожи к работающему органу — к мышце. Поэтому не надо «пахать» в зале, пусть нагрузки будут рациональными».

В частности, после маммопластики рекомендуется ограничьте физическую нагрузку на верхний плечевой пояс на 6 месяцев. «Носите поддерживающее белье — ваши ткани не всегда будут плотными и сильными, увы, со временем им будет сложно поддерживать вашу грудь. Не просите слишком большой имплантат у хирурга, это увеличит нагрузку не только на ткани молочной железы и грудные мышцы, но и на позвоночник! Следите за осанкой, разводите плечи», — советует хирург. После липосакции необходимо держать постоянный вес и делать массажи.

Сделав операцию на лице и веках, придется подружиться с косметологом, так как ни один хирург не сможет изменить качество самой кожи, подчеркивает эксперт. В целом специалисты советуют вести здоровый образ жизни, питаться правильно, сохранять активность, достаточно спать.