Все женщины хотят быть молодыми, красивыми и подтянутыми в любом возрасте. Этого можно добиться, занимаясь в фитнес-клубах и посещая салоны красоты. Но обычно такие процедуры стоят недёшево, а каждая ли женщина сможет себе это позволить? Вспомним про обычные на первый взгляд продуктах: овощах, фруктах, травах, которые могут помочь нам сохранить здоровье и красоту волос, кожи рук, ног и лица.

Морковь для красоты лица.

Морковь – овощ яркий и сочный. Она очень хорошо помогает при сухой коже, но и при нормальной или комбинированной тоже будет полезна, подарит коже гладкость и мягкость.

Вот один из рецептов маски для лица: морковь натереть на тёрке, хватит 1 столовой ложки натёртой моркови. Смешиваем со столовой ложкой кипячёного молока — для нормальной кожи или с тем же количеством растительного масла (или оливкового, для сухой кожи). Добавляем муку — 1 чайную ложку. Сразу же наносим полученную смесь на чистое лицо, ждём 20 минут и затем смываем водой.

Убрать синяки под глазами можно с помощью маски из огурца.

Базилик для борьбы с проблемной кожей.

Все знают, что базилик используется как приправа в различных кухнях мира. А вот то, что его свежие листья могут помочь в борьбе с проблемной кожей (чёрные точки, воспаления, прыщи) – немногие.

Для лечения акне из базилика нужно приготовить отвар. Налить в ёмкость 1 стакан воды (200 мл.). Измельчить 2 чайных ложки базилика и положить в воду. Довести смесь до кипения и кипятить не больше 20 минут.

Остудить отвар и делать примочки на проблемные зоны кожи лица. Также настоем можно умываться по утрам в течение недели.

Ржаной хлеб для красоты волос.

Хлеб давно известен как средство для улучшения внешнего вида и структуры волос. Если его правильно использовать, он подарит вашим волосам блеск, силу и наполнит их энергией!

Итак, рецепт маски для волос из ржаного хлеба: 3–4 ломтика хлеба без корочки (толщина 2–3 см) залить кипятком. Накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Процедить полученную массу, удалить крупные крошки.

Втирать получившееся пюре в кожу головы, а жидкостью, оставшейся от процеживания, смочить волосы. Накрыть волосы плёнкой и держать 40–60 минут. Смыть водой (лучше проточной и с шампунем). Такую маску использовать курсом 10–15 раз, дважды в неделю.

Автор: Сергей Гришко