Все мы знаем это высказывание, ранее оно означало, что помимо правильного питания и отказа от вредных привычек нужно еще и спортом заниматься, закаляться. Сегодня в дополнение к перечисленным критериям можно добавить еще один – прием витаминов или специальных препаратов – бадов.