Основательница сети бьюти-центров LEGEND NY, женский бизнес-коуч Елена Махота назвала россиянкам полезные привычки, которые продлевают молодость. В первую очередь специалистка посоветовала наладить режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, сахар и хлебобулочные изделия, и заняться физической активностью. При этом Махота отметила, что это не обязательно могут быть походы в спортзал.