Горячая ванна – отличный способ расслабиться и снять усталость после тяжёлого рабочего дня. Принятие ванн снижает уровень стресса, снимает мышечные спазмы и просто улучшает настроение. Принятие ванны даёт нам замечательное сочетание изоляции, тишины и комфорта. А как связаны сон и ванна? Качество и количество сна в крайней степени влияет на наше эмоциональное и физическое состояние, […]