Правильное ухаживание за волосами имеет огромное значение не только для красоты, но и является показателем здоровья человека в целом. Бытует мнение, что тщательный уход нужен только больным и ослабленным волосам, однако, за здоровыми и сияющими волосами нужно следит с не меньшей заботой. Стоит помнить, что волосы находятся в ежедневном взаимодействии с окружающей средой, явления которой угнетающе действуют на их состояние и красоту (пыль, атмосферные осадки, мороз, солнечные лучи).

Медицина в Европе проводит огромное количество исследований, которые помогают выявить правильные методы ухода за волосами.

К методам ухаживания за волосами относятся:

• Мытье головы и волос;

• Расчесывание.

Перед тем как вымыть голову, волосы необходимо расчесать. Голову следует намыливать два раза за одно мытье, потому что с первого раза с волос вымывается только часть пыли, грязи и кожного жира. Шампунь нужно смешивать с водой в одинаковых пропорциях, только потом наносить на влажные волосы. Движения во время мытья должны быть направлены от корня к кончику волоса. Длинные волосы лучше не спутывать при мытье, потому что их потом будет трудно расчесать. Также нельзя сильно тереть волосы, так как можно повредить его кутикулу и стержень. Ни в коем случае нельзя чесать влажные или мокрые волосы (следует сначала их высушить, а затем чесать). Мытье волос сочетать с массажем кожи головы, нельзя царапать ее ногтями. Волосы нужно омывать теплой или даже прохладной водой: чем жирнее волосы, тем холоднее должна быть вода. Йоги говорят, что если ополаскивать волосы сильно горячей водой, то они быстро поседеют.

«Волосы должны быть расчесаны не меньше 50-ти раз за день» — так считалось издревле, и в этом утверждение есть доля истины – частое расчесывание волос гребнем является одним из наилучших путей достижения красоты и здоровья волос – ведь недаром у наших бабушек до старости сохранялись шикарные косы.

Правильное расчесывание волос подразумевает:

• Волосы нужно чесать не меньше 2-3-х раз в день: утром, в середине дня и вечером. Частое расчесывание помогает улучшить кровоснабжение кожи головы, способствует выделению кожного сала равномерному его одинаковому по длине волоса.

• Если человек страдает чрезмерным выпадением волос, то для лучшей циркуляции крови, которая питает волос полезными веществами, нужно расчесывать шевелюру лежа. Для этого нужно лечь на диван (кровать), так чтобы голова ка бы свешивалась с кровати, лицом вниз. Волосы расчесывают, начиная от затылка в разных направлениях. Через пару минут после такого метода расчесывания появляется тепло, что является свидетельством усиления циркуляции крови в коже волосяной части головы.

• При расчесывании нужно наклонять голову немного вперед, потому что только так осуществляется прилив к коже головы.

• При правильном расчесывании движения совершаемые расческой чередуются с приглаживанием волос рукой. От такого действия кожное сало ровно распределяется по длине волоса, что гарантирует их защиту от негативного влияние окружающего мира.

• Волосы расчесываются мягкими плавными движениями.

Правильное мытье и расчесывание – это первые признаки ухода в достижении совершенства и поддержании естественной привлекательности волос.

Автор: Сергей Гришко