Выпадают волосы? Есть выход!

Выпадают волосы? Есть выход!

С проблемой выпадения волос чаще всего сталкиваются мужчины, но к сожалению, в последнее время, всё больше и больше женщин сталкиваются с этим вопросом, а ведь для прекрасного пола волосы – одна из важнейших моментов красоты.

Если вы заметили сильное выпадение волос – нужно срочно предпринимать меры!

Для начала нужно разобраться в причине их выпадения! У каждой женщины эти причины индивидуальны, а иногда составляют целую комбинацию таких причин.

Основные причины выпадения волос:

Гормональные. Зачастую волосы выпадают при сильном изменении гормонального фона. Такое бывает после родов, и чаще всего волноваться не стоит – это временное явление. Но если же это никак не прекращается, то пора обратиться к врачу!

Различные болезни, которые влияют на гормональный фон, например воспаление щитовидки, так же влияет на наши волосы. В этом случае медлить не стоит, а главное избавиться от причины, из-за которой это произошло.

Использование утюжка, фена и плойки, все это может навредить волосам и привести к их выпадению.

Авитоминоз. Он появляется из – за недостатка в организме различных микроэлементов. Обычно это бывает в весеннем – осеннем периоде. Или же это может произойти по другим причинам: диеты, неправильное питание или вовсе голодовки. В таком случае нужно полностью пересмотреть свой рацион, если вы не хотите попрощаться с волосами совсем. В дополнение желательно на острые периоды приобретать комплекс мультивитамин в аптеке – это поможет ускорить процесс восстановления.

Стресс. Недосыпания, какие – либо нервные потрясения, душевные переживания и неправильный режим дня – всё это пагубно влияет на наше здоровья, а со временем и на силы наших волос. В этом случае первым делом следует пересмотреть свой режим дня, так как помимо выпадения волос может появиться гастрит и бессонница. Также стоит найти для себя что- то, что поможет вам легко расслабиться. Возможно это будет йога, прослушивание спокойной музыки или чтение книг – выбор за вами. Но выход надо искать!

Помимо этих основных причин существует огромное количество других: болезнь, неправильный уход за волосами и другое.

В любом случае вы должны определиться с причиной – выход найти будет проще.

Помимо вышеупомянутых способов восстановления волос, можно раз в неделю делать маски для волос, использовать различные масла (очень хорошие – репейное и касторовое), делать массаж головы (стимулирует приток крови к волосяным луковицам), использовать косметические средства, которые продаются в большом количестве в магазинах и аптеках и другие способы.

Как мы видим это не такая уж страшная проблема. Всё в ваших руках! Главное следить за своей шевелюрой и волосы будут радовать вас всё больше и больше!

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.