Забота о руках

Забота о руках

Всем известно, что возраст женщины можно угадать глядя на её руки. Зачастую активно занимаясь омоложением своего лица, многие женщины забывают о том, что стареет не только лицо, но и руки, которые тоже все время на виду. При правильном уходе за ручками удастся избежать дряблой кожи, повреждений, лишних морщин, а на смену этим недугам придёт аккуратный маникюр, гладкая кожа и красивые ручки.

Чтобы руки не состарились раньше времени, следует соблюдать такие правила:

1. мыть посуду, стирать и убирать можно только в перчатках (это продлит и время маникюра);

2. следить за тем, чтобы маникюр был аккуратным и красивым, а грязь не попадала под ногти;

3. один раз в неделю делать полезные ванночки для рук и ногтей;

4. использовать различные лосьоны, исходя из типа кожи;

5. всегда на ночь следует мазать руки жирным кремом, чтобы улучшить результат, сверху рекомендуют надевать специальные хлопчатобумажные перчатки;

6. для рук, как и для всего организма, очень полезно контрастное обливание и обтирание льдом;

7. для ломких ногтей рекомендуют масляную ванночку с добавлением йода;

8. следует употреблять продукты, которые содержат витамин А (морковь, рыбий жир, зелёный горошек, грибы лисички) и В (бобовые, ячмень, овёс, фасоль, спаржа, картофель, почки, печень, говядина, баранина и желток);

9. не следует забывать и о гимнастике рук (например, имитация игры на пианино);

10. раз в неделю рекомендуется делать специальные маски для рук (из яичного желтка, сметаны, мёда, лимона, оливкового масла, сока моркови);

11. вовремя отодвигать кутикулу и обрезать заусенцы;

12. после каждой стирки, уборки и мытья посуды руки следует увлажнять кремом или протирать кусочком лимона.

Красивые руки не только скроют возраст женщины, но и будут привлекать восторженные взгляды к красивому, современному маникюру и здоровой коже рук.

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.