Без морщин: секрет молодости в “шее”, курином желтке и картошке

Без морщин: секрет молодости в “шее”, курином желтке и картошке

Как же хочется услышать в свой адрес “А ты все такая же как в 20-ть”! Да, молодильных яблочек нет, “элексир молодости” еще не изобрели. Но сидеть сложа руки мы не будем. Продлить молодость своей кожи можно с помощью домашних масок. Все гениальное просто!

Почему наша кожа стареет: секретный ключик молодости

После 30-ти мы начинаем замечать маленькие морщинки, а с годами появляются глубокие и заметные. Да и цвет лица теряет свою свежесть. Мы не будем подробно вдаваться во все биологические процессы, происходящие в организме из-за которых кожа “увядает”, но про одну причину стоит узнать.

Дело в том, что наши клетки, как и мы сами, не могут жить без питания. С кровяным потоком они получают витамины, микроэлементы и кислород. Если кровообращение замедленное, плохое — клетки начинают голодать, дряхлеть и стареть. Даже нано инъекции (фибробласты, эмбриональные клетки и пр. препараты последнего поколения) не дадут желаемого эффекта. Все эти вещества не будут доставлены к “месту назначения” из-за проблем с “логистом”, то есть с кровотоком. Они осядут в суженных сосудах.

Только артериальная кровь способна обновить клетку, напитать ее витаминами, минералами, глюкозой и массой биологически активных веществ. И именно благодаря кровообращению кожа не теряет драгоценную влагу.

Простой способы затормозить старение кожи: или зачем нужна гимнастика

Дерматологи и косметологи обычно советуют комплексно подходить к уходу за кожей. И не ограничиваться лишь бьюти-средствами, а включить в анти-ейдж программу специальные упражнения по улучшению кровотока и лимфотока. Любой невропатолог заметит, что частая проблема ухудшения кровообращения — это зажатость в шейной зоне, лихолетье мышечных спазмов.

Проблема остеохондроза остро затрагивает почти каждого второго современного человека. Зажатость мышц в затылочной зоне приводит к быстрому старению кожи, эффекту “потекшего” овала лица, а также таким проблемам со здоровьем как: ухудшение зрения и гипертонии. А ведь всего этого может не быть, если ежедневно! делать зарядку для шеи. Например:

— наклоны головы вправо-влево
— наклоны вперед-назад
— круговые движения головой вправо-влево
— “написание” своего имени головой: каждую букву выводим головой
— поворачивание головы вправо-влево и т.д.

Многие хвалят специальную зарядку для шеи доктора Шишонина А.Ю. и комплекс упражнений доктора Бубновского С. Или же можно проконсультироваться со своим врачом и получить направление в кабинет лечебной физкультуры (ЛФК), где инструктор научит специальной зарядке.

Поможем коже: питательные маски из “любимых” продуктов

С “поставщиком” кислорода мы разобрались и знаем, как ускорить доставку к клеткам кожи. Но еще мы можем помочь коже снаружи, используя домашние маски для кожи из обычных продуктов.

Например, все мы любим картошку. А ведь именно этот вкусный овощ способен повернуть время вспять! Маска из картофеля нейтрализует пигментные пятна за счет витамина К, снимает раздражения кожи и избавляет от сыпи, улучшает цвет лица, делает его свежее и разглаживает морщины из-за содержания витамина С. Кстати, еще такая маска позволяет убрать второй подбородок, обеспечивает освежающий и увлажняющий эффект и повышает сопротивляемость кожи (селен, лютеин, холин и прочие полезные вещества в картофеле).

Чтобы сделать такую маску можно использовать как сырой, так и вареный картофель. Очищаем картофель от кожуры и натираем на терке. Полученную маску накладываем на лицо на 10-15 минут. Если это картофельное пюре — держим на лице чуть-чуть дольше. Затем смываем и наносим крем для лица.

Еще одна домашняя маска с омолаживающим эффектом делается из желтка куриного яйца. Не зря именно эту часть яйца ежедневно используют в питании Тибетские монахи, как мощное омолаживающее вещество. Желток богат витаминами группы В, витамином D и витамином А. Также содержит кальций, калий, селен, магний, натрий и пр. Маски из желтка показаны для увядающей, дряблой и зрелой кожи.

Отделите желток от белка. Желток взбейте и нанесите на кожу. Держите 10-15 минут. Затем смойте проточной водой и нанесите на кожу свой любимый крем. Советуется повторить процедуру 10 раз.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.