Бьюти-секреты на каждый день: как выглядеть ухоженно и красиво?

Бьюти-секреты на каждый день: как выглядеть ухоженно и красиво?

Трихолог-косметолог Людмила Симко-Шульгина поделилась простыми, но действенными советами, которые помогут сохранить молодость с минимальными затратами.

Каждая женщина, невзирая на возраст и социальный статус, мечтает всегда выглядеть на все 100%. Если уделять своему внешнему виду внимание на постоянной основе, а не от праздника к празднику, то результат не заставит себя долго ждать.

«Следуя простым советам, можно надолго сохранить красоту и молодость без серьезных финансовых затрат и усилий. Но важно придерживаться этих правил всегда, внедрить их в свой повседневный образ жизни», — говорит врач.

Итак, каким же советам рекомендует следовать наш эксперт?

Если вы часто сталкиваетесь с проблемой шелушения кожи и с трещинами на губах, это верный признак того, что вы пьете слишком мало воды. Доведите общее количество, как минимум, до полутора-двух литров в день.
Добавьте в свой арсенал уходовых средств гель алоэ вера. Это настоящий must-have для любой женщины! Он поможет увлажнить и напитать кожу, сделает ее гладкой, избавит от раздражения. Также его можно использовать вместо крема после загара.
Регулярно делайте маски для кожи лица. Чередуйте питательные и увлажняющие несколько раз в неделю на постоянной основе.
Заведите ежедневный ритуал по уходу за собой: выделите для этого определенные часы в своем графике. К примеру, с 7 до 8 часов утра, или с 21 до 22 часов вечера. В один день посвятите это время уходу за волосами, в другой — массажу лица (делать его можно самостоятельно), в третий — обертыванию всего тела.
Следите за своими бьюти-инструментами, регулярно мойте кисти для макияжа (как минимум, раз в неделю). Они могут быть переносчиками бактерий. В качестве очищающего средства можно использовать обычный шампунь.

Придерживаясь этих простых правил и сделав их частью своего режима дня, вы сможете всегда быть в форме и не тратить на уход за собой слишком много времени.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.