Рано или поздно каждая женщина, которая не следит за собой, может заметить, что на разных участках ее тела появился целлюлит. Как правило, спина или живот постоянно скрыты под одеждой, поэтому на этих местах этот недуг окружающим не заметен. А вот ноги всегда остаются на виду, поэтому наличие на них «апельсиновой корки» всегда огорчало представительниц слабого пола. Но не стоит сильно расстраиваться, ведь существует много методов и средств, которые помогут убрать этот навязчивый целлюлит с прекрасных ножек.
Как же избавиться от «апельсиновой корки»?

Несомненно, очень сильный целлюлит появляется у тех, кто совсем не следит за своим внешним видом. Следует помнить, что ноги – это та часть тела, которая постоянно на виду, и внимательно к ним присмотревшись, можно обнаружить появление целлюлита еще на его начальном этапе, когда для борьбы с этой проблемой не потребуется очень много времени и сил.

Но те, кто все же упустил эту начальную стадию, либо слишком запустил состояние ног, могут воспользоваться некоторыми советами, чтобы избавиться от целлюлита на ногах. Но стоит и помнить, что для этого необходимо потратить много времени. Вернуть красивый вид ногам пожжет лишь комплекс различных мероприятий по борьбе с целлюлитом.

• Для начала стоит тщательно разобраться с питанием, убрав из вашего рациона те продукты, которые больше всех способствуют образования целлюлита. К ним относятся сладости, жирные или сладкие продукты, а также мясо. В это время стоит больше употреблять различных сухофруктов и рыбы. Следует помнить и о том, что не нужно сразу же морить себя голодом и ничего не есть, так как лишние килограммы может и уйдут, но кожа станет дряблой и некрасивой.

• Огромное внимание уделяйте физическим нагрузкам. Для этого необходимо делать упражнения для укрепления мышц ног, например, взмахи, прыжки на скакалке, приседания и многие другие. Спортом необходимо заниматься под присмотром специалиста, ведь физические нагрузки могут привести к травмам, что может стать причиной заболевания бурсит локтевого сустава лечение которого проводится опытными специалистами.

• Массаж также является одним из методов избавления от целлюлита. Если вы когда-нибудь задавались вопросом о том, как избавиться от целлюлита, ища действенные рецепты, то о массаже вы должны знать. Отлично подойдет массаж жесткой мочалкой или с применением меда.

• Многие предпочитают различные пилинги и скрабы, которые позволяют отшелушить отмершие клетки кожи. Используйте для этого морскую соль, которая не только уберет отмершие участки, но и насытит кожу полезными веществами.

Правильно используя эти советы, вы сможете вернуть красоту и молодость вашим ножкам, которые будут радовать окружающих.

Автор: Сергей Гришко