Что губит, а что любит нашу кожу: 4 фактора

Что губит, а что любит нашу кожу: 4 фактора

Обратите внимание на эти незначительные на первый взгляд мелочи – некоторые из них могут отрицательно сказаться на красоте и здоровье вашей кожи, состарив ее раньше срока. Некоторые, напротив – тонизируют и подпитают ее.

Какой водой вы умываетесь? Несомненно, вода – натуральный увлажнитель, в котором очень нуждается наша кожа. Принятие душа или ванной после напряженного рабочего дня – прекрасный способ избавления от накопившегося негатива и стрессов, но не переусердствуйте с температурой воды. Слишком горячая вода быстрее смывает жировую пленку, чем теплая, и заставляет кожу сохнуть.
Вы используете специальные средства для очищения кожи? Воздерживайтесь от средств для очищения кожи на мыльной основе – они сушат кожу и разрушают ее естественный барьер. Ваша кожа должна чувствовать себя мягкой и гладкой после очищения, потому обращайте внимание на добавление в средства для умывания, лосьоны и тоники натуральных экстрактов и компонентов.
Какие средства вы используете для ухода и мейкапа? Обратите внимание на ароматизаторы и отдушки – это то, чего следует избегать обладательницам любого типа кожи! Так, избегайте увлажняющих средств с ярко выраженными ароматами. Некоторые ингредиенты, такие как ретинол, могут вызвать раздражение чувствительной сухой кожи.
И наконец, что вы едите каждый день? Продукты с содержанием омега-3жирных кислот. Чаще употребляйте продукты, в которых содержатся омега кислоты: это лосось, сардины, скумбрия, грецкие орехи, льняное семя и другие.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.