Что такое целлюлит и как с ним бороться

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Целлюлит издавна считается злейшим врагом каждой женщины. Рано или поздно вы, скорее всего, столкнётесь с проблемой лимонной корки на самых привлекательных частях тела. Именно поэтому необходимо знать, как бороться с ней. Для того чтобы знать, как противостоять целлюлиту следует запомнить несколько простых правил:

• правильное сбалансированное питание. Если вы хотите уберечь вашу фигуру от начинающейся беды, необходимо срочно перейти на здоровую пищу. Большим заблуждением является то, что некоторые женщины садятся на изнурительные диеты, желая, избавится от апельсиновой корки. Однако этот подход абсолютно неверен. Всё что необходимо – это ежедневное употребление овощей и фруктов, уменьшение количества употребляемого кофе и алкогольных напитков. Лучше всего пить большое количество обычной или минеральной воды без газов;

• отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем замедляют метаболические процессы в организме, в том числе и жировой обмен, и приводят к образованию целлюлита;

• должна быть использована специальная косметика от целлюлита, которую можно приобрести в аптеках;

• регулярные физические нагрузки являются неотъемлемой составляющей в борьбе за красивую фигуру. Они помогут подтянуть проблемные места и накачать мышцы с постепенным сжиганием лишнего жира на проблемных местах. Способствуют усилению кровотока и избавлению от целлюлита;

• антицеллюлитные процедуры (массаж, обёртывания, ванны). Данные процедуры не занимают лидирующее положение в борьбе с женской неприятностью, но в комплексе с остальными мероприятиями помогают достичь желаемого эффекта.

косметика от целлюлита

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.