Как побороть недостаток магния в организме. Совет

Как побороть недостаток магния в организме. Совет

Наиболее распространенной проблемой в начале года является боль в мышцах и суставах, вызванная внезапным увеличением солнечной активности, а также сухой кожей из-за потоотделения и влияния ультрафиолетовых лучей. Поможет при болях в суставах крем Медовый Спас для суставов. Еще мы предлагаем вам попробовать одно из лучших решений — самодельный магниевый лосьон или магниевое масло, которое может решить все эти проблемы за один раз!

Как вы уже знаете, магний является ключевым минералом в организме человека, который необходим для всех клеток в организме, чтобы функционировать. Даже 300 химических процессов в организме требуют присутствия магния, а это значит, что его нужно потреблять в достаточном количестве каждый день.

Это некоторые из функций магния в организме:

Он улучшает здоровье костей,

Регулирует уровень энергии,

Этому способствует поглощение витамина D от солнца,

Это ускоряет заживление ран,

Снимает воспаление,

Он стимулирует кровообращение,

Снижает риск развития диабета.

Однако, хотя это очень важно, многие люди не употребляют достаточного количества магния из-за недоедания. Вы начинаете его искать, как только его недостаток имеет серьезные последствия.

В дополнение к питанию, есть еще один способ принести магний через кожу. Благодаря этому методу вы наверняка удовлетворите рекомендуемое ежедневное потребление магния (для женщин 280-300 мг, для мужчин — 270-400 мг), и вам нужны только вода совок и хлорид магния.

Рецепт для домашнего магниевого лосьона (масла), ингредиенты:

3 столовые ложки кипятка,

половина ложки хлорида магния.

Подготовка и применение:

Все, что вам нужно сделать, это смешать воду с этим мощным порошком и нанести на кожу! С помощью этого лосьона вы можете снять боль в костях и мышцах — просто протрите лосьон в болезненном месте и подождите 2-3 минуты.

В результате вы будете в восторге от результата!

Вы можете использовать ту же смесь для регулярного ухода за кожей тела, вместо стандартного крема полного химикатов, просто добавьте этот херес (карит) или кокосовое масло к этой смеси.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.