Как провести сеанс обертывания в домашних условиях

Как провести сеанс обертывания в домашних условиях

Среди постоянных посетительниц салонов красоты очень популярна процедура обертывания с целью похудения. Она эффективно справляется с дряблостью кожи, выводит излишек жидкости из организма и обладает расслабляющим эффектом. Сеанс можно провести и в домашних условиях. Главное – выбрать подходящий для себя вариант обертывания и все сделать правильно.

Как провести сеанс обертывания в домашних условиях?
Специалисты рекомендуют воздержаться от пищи за час до и после обертывания. Еще вам понадобятся приготовленный состав и полиэтиленовая пленка.
Курс длится в среднем около 14 процедур. Проводить их лучше всего с периодичностью через день. Повторить курс можно где-то через два месяца. Эффект будет ощутим сразу, если вы все сделаете правильно.

Первый этап подготовки к обертыванию – очищаем кожу, а также раскрываем поры. Нужно хорошенько очистить проблемные зоны с помощью мочалки и скраба, разогреть кожный покров. После очищения необходимо промокнуть кожу и можно приступать. Наносите мазь равномерно, немного нажимая, лучше круговыми движениями. Промазать ею достаточно те места, где она необходима: ноги, живот, бедра или ягодицы. Оборачивайтесь сверху пищевой пленкой. Она создает эффект сауны, не дает высохнуть составу и потерять полезные свойства. Кожу не перетягивайте, плотно заворачивайтесь снизу вверх.

Необходимо надеть теплые штаны, или завернуться в одеяло, чтобы поддержать тепло тела. В зависимости отрецепта, держать маску следует 40-90 минут. Есть два варианта использования: полежать или же двигаться активно.

После процедуры можно снять пленку и смыть остатки мази. Для усиления эффекта можно полежать в ванной с солью, но не более 10 минут. В завершение намажьте кожу питательным или увлажняющим кремом, возможно, антицеллюлитным.

Существует много различных рецептов приготовления смесей для домашнего обертывания в целях похудения.
Обертывание с травами и зеленым чаем
Мощный омолаживающий эффект даст коже отвар из ромашки, шалфея, кардамона, зеленого чая и имбиря. А также он поможет вывести токсины и снимет отеки.
Необходимо смочить хлопковую ткань теплым отваром и укутать тело. Вы получите изумительное расслабление, благодаря процедуре.

Обертывание с кофе или какао
Какао портит кожу изнутри, если его пить, а вот если намазывать, оно ее сделает нежной и мягкой. Для этого обертывания вам понадобится сварить густой напиток без сахара. Для лучшего эффекта стоит добавить паприку, красный перец или чуточку имбиря. Далее смесь нужно остудить до 37-39 градусов. Продержаться с маской на коже необходимо 30 минут, затем смыть водой и нанести успокаивающий крем или лавандовое масло.
В случае с кофе, его необходимо варить, или же смешать с водой, можно с теплым молоком.

Обертывание с медом
На водяной бане нужно подогреть 3 ст.л. меда, эфирные масла лимона и апельсина. Этим составом можно даже просто делать массаж после очищения скрабом, эффект будет просто потрясающий. Результат от обертывания на меду можно заметить уже поле нескольких процедур.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.