Независимо от возраста, все люди могут страдать от воспалений. Проблемный тип кожи особенно часто встречается у женщин. Его признаки — нездоровый цвет лица, покраснения, излишняя сухость, избыток выработки кожного себума, расширенные поры, комедоны и другие несовершенства. Очень часто девушки с проблемной кожей страдают от угревой сыпи. Следом за ней может возникнуть еще одна проблема — постакне.

Это устойчивые изменения кожи, которые появляются после лечения угревой сыпи. Они бывают красного, розового или коричневого оттенка. Они делятся на 4 группы:

Физиологические. Они небольшие, их практически не видно и, как правило, такие следы проходят сами без лечения.
Атрофические. Выглядят как маленькие овальные ямки (по цвету не отличаются от кожи). Такие неровности могут быть прямоугольными, сколотыми или закругленными.
Гипертрофические. Розовые, очень заметные рубцы, которые словно возвышаются над кожей.
Келоидные. Вызывают сильный зуд и даже боль. К счастью, такие рубцы редко бывают на лице, но могут встречаться в области спины.

Почему появляются высыпания

Ты можешь столкнуться с проблемой в любом возрасте. У подростков они вызваны нарушением функций сальных желез. Позже причинами могут быть гормональный сбой или неполадки в работе внутренних органов. Например, высыпания на щеках принято связывать с проблемами кишечника. Прыщики на лбу могут говорить о заболеваниях ЖКТ. Воспаления в области подбородка обычно появляются из-за «женских» проблем.

Если обильные высыпания появляются после 35 лет, виной может стать нарушение менструального цикла или неправильный подбор оральных контрацептивов. Но нельзя исключать вероятность аллергической реакции на продукты. Чем больше в них красителей, консервантов и усилителей вкуса (этим грешат сладости, фастфуд, соусы, полуфабрикаты), тем выше вероятность, что кожа отреагирует сыпью.

Аллергенами могут выступать и косметические средства, даже органические. В них может не быть вредных добавок, но у тебя может быть индивидуальная непереносимость растительных экстрактов. Если покупаешь новое средство,сначала протестируй его на сгибе локтя или руке, а не на лице.

Салициловая кислота от прыщей: как пользоваться, чтобы не сделать коже только хуже

Самостоятельно установить причину высыпаний сложно, и, как показывает практика, чаще всего она носит комплексный характер. Есть смысл пройти общее медицинское обследование, а не только получить консультацию дерматовенеролога.

Сладкое — одна из причин воспалений. Быстроусвояемые углеводы, которыми богаты продукты с сахаром, повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к проблемам с пищеварением (это отражается на лице).
Лучшие салонные процедуры
1. Химический пилинг

Процедура поможет сделать высыпания более редкими. Выбирай средства на основе ретиноевой кислоты (его еще называют «желтый» пилинг.) Ретиноиды способствуют активному делению клеток, оказывают антибактериальное действие и снимают воспаление. Чтобы увидеть результат, сделай 3-5 сеансов с интервалом 3–4 недели.
2. Элос-терапия

Она восстанавливает структуру кожи, устраняет бактериальное воспаление и последствия акне. Кожа не повреждается, что делает процедуру безопасной и востребованной. Курс индивидуален, и количество посещений определяет специалист в зависимости от состояния кожи.
3. Лазерное лечение

Справиться с дефектами помогают лазерные методики: например, лечение акне неодимовым лазером. Бактерии, которые вызывают воспаления комедонов, уничтожают термическим путем. Лазерная терапия лечит демодекоз, улучшает кровообращение в сосудах кожи и устраняет пятна и рубцы. Для периода постакне эффективны механические и лазерные шлифовки.
Что включить в рацион (а о чем нужно забыть)
Можно

Орехи. Витамины группы В, содержащиеся в орехах, мясе птицы, салатных овощах, молочных продуктах, листовом чае, препятствуют появлению воспалений и предотвращают развитие кожных заболеваний.
Брокколи. В шпинате, брокколи, зеленом луке, моркови содержится витамин А, нехватка которого приводит к кожным высыпаниям. Помни, что он усваивается только в присутствии жиров.
Рыба. В скумбрии, лососе, палтусе, сардине содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают работу ЖКТ, способствуют нормализации углеводного обмена и быстрой регенерации тканей.

Забудь про продукты-провокаторы: колбасу, полуфабрикаты, перец чили, кофе, консервы и маргарин.
Красные пятна на лице после прыщей (и другие постакне): причины

1. Самостоятельно их выдавливаешь. Запомни: избавляться от воспалений с помощью выдавливания категорически запрещено! Ты рискуешь травмировать верхний слой кожи и занести инфекцию, из-за чего вокруг воспаленного места возникнут новые высыпания, а к ним еще добавятся и пятна, удалить которые будет непросто. Особенно это касается области носогубного треугольника: на этом участке много сосудов, и вены не имеют клапанов, в отличие от вен других органов.

То есть если ты занесешь инфекцию в эту область, то она может проникнуть даже в головной мозг. Поэтому выдавливание чревато не только проблемами с внешностью, но и здоровьем.

2. Страдаешь от угревой сыпи на протяжении долгого времени. Высыпания, которые беспокоят кожу постоянно, ослабевают ее и вызывают повреждения. В этом случае, чтобы избежать постакне нужно найти причину угревой сыпи. Посети дерматолога и эндокринолога, они назначат тебе комплексное лечение (косметика + препараты для приема внутрь).

3. Не лечишь воспаления. Пускать на самотек прыщи нельзя. Даже маленькое воспаление может привести к серьезным последствиям, поэтому всегда дезинфицируй высыпание и подсушивай его, используя подручные средства, которые ты сможешь найти в любой аптеке.

Знание причин появления постакне поможет тебе избежать их появление в дальнейшем. Но что делать, если у тебя уже есть рубцы? Найти свое идеальное средство от пятен от прыщей на лице.
Следы от прыщей на лице: как избавиться

Удалить постакне можно в салоне с помощью косметических процедур (пилинги, лазерная шлифовка, дермабразия, фототерапия и инъекции коллагена). Как правило, необходимо пройти целый курс, который может сочетать сразу несколько методов, а иногда его нужно повторять каждые полгода.

При этом имей в виду, что если рубцы глубокие и давние, то даже дорогостоящее лечение у косметолога не поможет тебе избавиться от следов полностью. Ты сможешь вывести не больше 80 % рубцов. Поэтому главный минус салонного лечения постакне — его высокая стоимость.
Домашние методы

Ты можешь попробовать самостоятельно убрать следы от воспалений. В этом тебе помогут домашние маски и мази. Главное условие — пройти лечение курсом и использовать средства, которые подходят твоему типу кожи. Особенно полезными будут кремы и сыворотки с витамином Е, С и пантенолом.
Рецепты масок

1. С глиной

Обычная глина, которая продается в каждой аптеке, может стать эффективным средством в борьбе и с акне, и с рубцами. Самые полезные виды глины — белая и зеленая. Разведи порошок с водой до получения густой смеси, похожей на сметану, нанеси на лицо и оставь на 10-15 минут; смывать ее нужно, не дожидаясь полного высыхания. Чтобы усилить эффект, добавь к глине другие ингредиенты.

Сок лимона в сочетании с белой глиной подсушит воспаления и осветлит темные пятна на лице от прыщей. Как избавиться от них с помощью маски? Смешай половину столовой ложки глины и чайную ложку лимонного сока и столько же воды. Нанеси средство на проблемные участки и смой водой. Если после маски кожа сильно стянута, то используй легкий увлажняющий крем с витамином Е.

Эфирное масло чайного дерева или розмарина отлично дополняют зеленую глину. Пару капель масла смешай с порошком и водой и нанеси точечно на воспаления и постакне. Через 10-15 минут смывай состав водой.

2. С бадягой

Порошком бадяги пользовались еще наши бабушки. Однако они выводили с помощью нее синяки, а мы рекомендуем бороться с постакне. Имей в виду, что использовать нужно именно порошок. а не готовые кремы и мази. Средство, кстати, придется оставить на лице на 15-20 минут, несмотря на покалывание и жжение, — такая реакция кожи говорит о том, что маска работает. При этом обязательно, прежде чем нанести состав на лицо, проверь организм на аллергическую реакцию. Итак, несколько вариантов масок с бадягой:

С водой. Самый простой и быстрый способ: разведи порошок с водой в соотношении 1:1 и нанеси точечно на пятна.

С теплым оливковым маслом. Рецепт тот же: соотношение 1:1, время процедуры — не меньше 15 минут.

3. С перекисью водорода и борной кислотой.

Эта маска — самая сильная из всех, поэтому будь аккуратна (ни в коем случае не наноси на все лицо). В равных пропорциях смешай 3 %-ную перекись, 5 %-ную борную кислоту и порошок бадяги, нанеси на лицо и оставь на 15 минут. Средство обладает отличным рассасывающим и антисептическим действием. Однако использовать его нужно не чаще 1 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

4. С цинковой мазью

Если у тебя проблемная кожа, то ты, скорее всего, видела, что часто в косметику для ухода за ней добавляют цинк. Этот микроэлемент ускоряет обменные процессы кожи и регулирует выработку себума. Приносит цинк и визуальный эффект: он отбеливает покраснения и подсушивает воспаления. Поэтому купи в аптеке обычную цинковую мазь (не пасту) и вечером наноси ее на высыпания и следы от прыщиков. К утру воспаление станет меньше, а красный рубец будет менее заметным. Большой плюс цинковой мази — ее можно использовать до 5-6 раз в сутки (например, накануне важного мероприятия). Главное — смыть мазь перед нанесением макияжа, так как косметологи запрещают использовать ее вместе с тональным кремом и другими средствами.

Акнепозитив: новое направление в макияже для тех, у кого не идеальная кожа

Постакне может появиться и в виде пигментных пятен. Для того, чтобы избавиться от них тебе помогут вышеперечисленные маски. Также можно добавить к уходу домашние пилинги. Выбирай щадящий состав с кислотами (они ускоряют регенерацию кожи) и строго следуй правилам нанесения пилинга, которые указаны косметическим брендом.

Теперь ты знаешь, какие средства использовать в борьбе с постакне. Чтобы не навредить себе и своей красоте следуй следующим правилам домашнего лечения.
7 важных правил, как их вывести

Делай маски регулярно (не реже раза в неделю) на протяжении 1-2 месяцев. Затем можно использовать другое средство или вернуться к первоначальному плану лечения после отдыха в 1-2 недели.
Прежде чем использовать любое средство на коже лица, проверь себя на переносимость его ингредиентов. Нанеси состав на сгиб локтя и подожди 5-10 минут: если аллергической реакции не возникло, используй маску на коже лица.
Соблюдай все пропорции в масках, чтобы не вызвать ожог или другую травму кожи.
Во время лечения пользуйся косметикой, подходящей твоему типу кожи. Особенно полезны для нее будут кремы с витамином Е, С, маслом чайного дерева и пантенолом. Обязательно очищай лицо дважды в день пенкой или гелем.
Включи в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами для внутреннего питания кожи.
Не выдавливай новые воспаления: обработай их антисептиком и точечно наноси подсушивающие средства (специальные кремы, цинковую пасту, глиняную маску).
Не трогай лицо руками и дезинфицируй телефон. Рекомендуем также часто менять наволочки и полотенца (а лучше использовать одноразовые бумажные).