При помощи корицы можно не только приятно разнообразить свой рацион, придав необычный вкус обычным блюдам, ее так же можно весьма успешно использовать как средство для похудения. Сегодня в нашей статье вы узнаете, как правильно употреблять корицу в борьбе с лишними килограммами. Чай с корицей. Для похудения используют чаще всего чай. Если ежедневно заваривать чай с этой ароматной пряностью, то уже через месяц вы избавитесь от пары лишних килограмм, даже без физических нагрузок. Добавьте в зеленый чай небольшую ложку корицы и одну ложку сока лимона.

Пейте несколько раз в день, и результат не заставит себя ждать. Обертывания с корицей с целью похудения. Такая процедура сможет значительно уменьшить объемы вашего тела в короткие сроки. Прежде, чем наносить корицу на особо проблемные участки тела, нужно как следует очистить кожу, используя скраб или жесткую мочалку. Затем наносится корица, и проблемные зоны оборачивают пищевой пленкой. Приготовить такое средство можно и в домашних условиях. Вам понадобится одна палочка корицы, десять — пятнадцать грамм косметической глины и цитрусовое эфирное масло (апельсина или мандарина).

Смешайте все ингредиенты и можете наносить. Коктейли. Коктейли с содержанием корицы могут стать полноценной заменой завтраку или перекусам в течение дня. Они, безусловно, полезны и очень вкусные. Такие коктейли можно сделать из любых фруктов, смешивая их с нежирными молочными продуктами (сметана, йогурт, творог, обезжиренное молоко). Выберите свою собственную методику похудения при помощи корицы, и вы непременно сбросите несколько ненавистных лишних килограмм. Если сочетать несколько способов сразу, правильно питаться и заниматься спортом (любыми физическими упражнениями дома), то совсем скоро вы получите желаемый результат.

Автор: Сергей Гришко