Красивые и здоровые ножки

Красивые и здоровые ножки

Уже весна. Совсем скоро будет очень тепло и в ход пойдут короткие юбочки, платья и шоры. Ножки будут у всех на виду, поэтому они должны выглядеть безупречно.

Что для этого нужно делать?

Существует много различных методов и рецептов по уходу за кожей ног. Поговорим о самых эффективных:

Отвары трав. Еще в древние времена, когда не было никаких медикаментов и препаратов, с помощью отваров различных трав, люди лечили разные заболевания.

В данном случаи необходимо воспользоваться такими травами как: дурман обыкновенный, пижма, корень лопуха, подорожник, ромашка, подорожник. Все эти травы, без исключения, способны снимать отечность ног, улучшать прилив крови в сосудах. Для приготовления отвара понадобится 150 грамм любой, на ваше усмотрение травы, залить ее 1 литром води и кипятить на медленном огне (10 минут с того момента, как вода закипит), чтоб отвар получился крепким. Полученный отвар должен остыть, после чего эго необходимо процедить через марлю. Наносить на чистую кожу ног с помощью ваты или губки ( желательно перед сном, чтобы ноги спокойно отдыхали). Отвар дурмана способствует укреплению сосудов, и при ходьбе на высоких каблуках они не будут рваться, а на ногах не будут появляться маленькие красные пятнышки. Еще отвар дурмана способен замедлять рост волос после депиляции. Отвар пижмы снимает усталость, приятно охлаждает и тонизирует ножки. Корень лопуха поможет укрепить кожу, сделать ее более прочной и подтянутой. Подорожник лечит варикозное расширение вен. При усиленных нагрузках, ходьбе на каблуках, частом беге, особенно у женщин часто возникает эти проблемы, и вены ярко выражаются на ногах. Отвар подорожника способствует уменьшению расширения вен и сосудов. Также для лечения варикозного расширения вен применяется биорезонансная терапия.

Натирание ног оливковым маслом. Для этого понадобится одна столовая ложка оливкового масла и одна ложка лимонного сока. Необходимо смешать два эти ингредиента, и массажными движениями втирать в кожу ног. Оливковое масло хорошо увлажняет, смягчает кожу, делает ее шелковистой. Сок лимона придаст коже блеск, ножки будут подтянутыми, сияющими, зеркальными как на обложках глянцевых журналов.

Хорошее средство для укрепления костной и мышечной ткани с использованием грецкого ореха. Для этого нам понадобится скорлупа ореха, которую нужно сжечь и превратить в золу. Полученную при сжигании золу от одного ореха, необходимо размешать со стаканом молочной сыворотки. Полученную смесь равномерно наносить ватным диском, слегка втирая. Сделав такую процедуру несколько раз, вы навсегда забудете, что такое усталость и боль в ногах.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.