В наше время, абсолютно все, педиатры заявляют о необходимости массажа для новорождённых.

Массаж

В чём же польза? И когда не следует делать массаж ребёнку.

Новорождённый младенец, ещё неразвит физически. И чтобы помочь ему быстрее овладеть необходимыми навыками (держать головку, опираться на ручки, сидеть), родители должны ежедневно проводить массаж и гимнастику. Кроме того, массаж поможет ребёнку успокоиться, снимает тонус мышц. Поглаживание животика успокаивает колики. И что самое главное, тактильный контакт, помогает родителям наладить общение с младенцем.

Начинать детский массаж можно со второго месяца жизни. Проводится он в любое время суток. Оптимально, после купания, когда тело ребенка немного расслабится в воде.

По сути, детский массаж, это поглаживания и легкие похлопывания.

Делать его следует между кормлениями. Не раньше, чем 30 минут после еды, и как минимум за 20 минут до.

Начинать массаж нужно с поглаживания рук. В начале ладони, и постепенно подниматься выше. Сначала по внутренней, а потом по внешней стороне ручек. Далее, точно так же, поглаживаем ножки. Следует избегать области суставов.

Животик. Круговыми движениями гладим животик младенца по часовой стрелке. Стараясь не трогать правое подреберье (печень). Постепенно переходим на косые мышцы, сменяя круговые движения диагональными.

Чтобы помассировать спинку, переверните кроху на животик. Если ребёнок еще совсем мал, и не умеет держать головку, приподнимите его одной рукой (положив её под грудную клетку), а второй гладьте ребёнка по направлению от шеи к ягодицам. И наоборот. Ни в коем случае не стоит затрагивать позвоночник.

Когда закончите, можно сделать лёгкие похлопывания спинки и ножек.

Не стоит использовать кремы и масла для массажа. Даже детские.

Пропустите процедуру, если у ребёнка покраснения или сыпь. Нельзя делать массаж при инфекционных заболеваниях и простудах.

Гимнастика

Гимнастика для младенцев включает в себя особый комплекс упражнений. Во время которых ребёнка подбрасывают, переворачивают, крутят и даже подвешивают за ножки. От такого зрелища у многих мам холодеет сердце. А уж про то, чтобы выполнить такую гимнастику, и речи нет. И правильно, этим должен заниматься профессионал, желательно с большим опытом.

Что же касается родителей, им нужно ежедневно делать простые упражнения для разработки суставов малыша. Уложив ребёнка на спинку, начинаем сгибать ручки и ножки. Поднимать и опускать, скрещивать их. Делать широкие круговые движения.

Таких упражнений, как правило, вполне достаточно.

Автор: Сергей Гришко