В жизни любой женщины возникает момент, когда она, взглянув в зеркало, неожиданно для себя обнаруживает на своей прежде стройной и подтянутой фигуре столь неприятные для всех складки.

Здесь мы перечислили одни из самых простых и действенных методов для борьбы с подобным недугом.

Контрастный душ.

Одна из первых вещей, которые должны войти в ваш утренний распорядок –контрастный душ. Он с самого утра не только зарядит вас энергией, но и(что более важно) запустит все обменные процессы в Вашем организме, а соответственно и увеличит кровообращение.

Самое главное в этом деле – это постоянное изменение температуры и направления струи.

Медовый массаж.

Еще одним способом является самомассаж с применением меда, ведь натураьный мед богат витаминами, а так же обладает потрясающими свойствами: сжигание жира и глубокое очищение кожи. Главное, чтобы мед был действительно натуральным, и, желательно, не засахаренным.

Однако, очень важно проконсультироваться с врачом, т.к. мед может оказать и вред Вашему организму.
Так же, в процессе массажа можно использовать различные масла, так же направленные на сжигание жиров.
Обертывание в салоне или на дому?

Для многих поход в салон красоты вызывает финансовые проблемы, поэтому процедуру обертывания вполне возможно проводить и в домашних условиях.

Одними из самых эффективных средств, в борьбе с целлюлитом, являются кофе и глина.
При этом, нужно не забывать, что эффект наступает только при постоянной физической активности.

Соленая ванна.

Довольно комфортный способ борьбы с целлюлитом – ванна, но с определенными добавками, например ванна с морской солью. Соль для ванны можно приобрести в интернет аптеке в Москве www.farmprostor.ru. Важно не забывать, что соленая вода высушивает кожу, поэтому после процедуры необходимо обработать Вашу кожу увлажняющим кремом.

Спорт.

Правильные и регулярные спортивные занятия так же приведут в порядок Вашу фигуру. В этом деле Вам может помочь простой обруч, но эффект усилится, если на нем будут специальные насадки.
Меню.

Питание, конечно, становится одной из главных составляющих в сжигании целлюлита. Придется придерживаться определенной диеты или следовать своему собственному режиму, исключая вредные и богатые жирами продукты.
Важно не забывать, что при этом нужна консультация с врачом, т.к. необдуманные действия принесут Вам больше вреда, чем пользы.

Вот наиболее простые методы. Главное помните, что ничего не произойдет само. Для любого результата придется потрудиться.

Автор: Сергей Гришко