Названы продукты, провоцирующие появление целлюлита

Названы продукты, провоцирующие появление целлюлита

Диетолог Елена Кален на странице своего интаграм-акаунта рассказала о продуктах, которые становятся причиной появления целлюлита.

Основным фактором появления бугристости в жировой ткани выступают кофеиносодержащие продукты питания. Угрозу несет и какао, и крепкий чай, и конечно же, кофе. Кроме того, в этот список могут попасть и некоторые газированные напитки. Дело в том, что кофеин становится причиной изменений в кровообращении.

«Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита», — объяснила Кален.

Так же в борьбе за ровные кожные покровы представительницам прекрасного пола следует отказаться от сахара и соли и, соответственно, пищи, в которой они содержится. Сладкие продукты, провоцируют ускорение синтеза инсулина, что ведет к образованию жира, а также становятся причиной повреждения кровеносных сосудов, увеличивая отечность. В свою очередь соль, также провоцирует задержку жидкости в организме. Очевидно, что никакой пользы для фигуры не принесет фастфуд, в котором сахар и соль играют доминирующую роль.

Кроме того, диетолог рекомендует отказаться от употребления алкоголя. Помимо общего пагубного воздействия на здоровье человека, он стимулирует выработку эстрогена, который, в свою очередь, способствует накоплению жировых отложений.

Однако, диетолог объяснила, что просто исключение названных продуктов из рациона не избавит от уже появившейся «апельсиновой корки», а лишь предотвратит ее усугубление.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.