Записи с меткой ‘продукты’

Пять самых полезных продуктов для красоты и здоровья ногтей

Пять самых полезных продуктов для красоты и здоровья ногтей

Они содержат важные для здоровья витамины и минералы. Нежно-розовые, ровные и блестящие ногти — это показатель того, насколько здоров ваш организм. И в этом случае чрезвычайно важно правильное питание. Чаще всего проблемы с ногтями вызваны эндокринными нарушениями. Пять продуктов, которые можно приобрести в любом магазине, укрепят ваши ногти, сделают здоровыми не только их, но и […]

Четыре привычки, способные испортить кожу

Четыре привычки, способные испортить кожу

Узнайте больше о некоторых пищевых привычках, которые ускоряют старение вашей кожи. Безусловно, важно ухаживать за кожей, пользуясь солнцезащитным кремом, ежедневно ухаживая и питая ее. Но хотя эти действия важны для здоровой кожи с возрастом, нужно также учитывать такие вещи, как уровень стресса и рацион. Узнайте больше о некоторых пищевых привычках, которые ускоряют старение вашей кожи.

Названы продукты, ухудшающие цвет лица

Названы продукты, ухудшающие цвет лица

Цвет лица выдает неправильное питание. Что же делать, чтобы и есть вкусно, и хорошо выглядеть? Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Мельник. Все должно быть разумно, в меру и максимально естественно. Говоря «разумное питание», люди обычно пытаются исключить то, о чем часто говорят гастроэнтерологи: жирное, жареное, соленое, копченое. Но мы не говорим о диете, а лишь […]

Диетолог назвала вредные для кожи продукты

Диетолог назвала вредные для кожи продукты

Диетолог Дарья Русакова раскрыла пищевые привычки, которые мешают сохранять молодость и здоровье кожи. Об этом она сообщила «Царьграду». По словам специалиста, главной составляющей сохранения красоты и молодости выступает отказ от сладостей. Она пояснила, что именно сахар несет ответственность за рыхлость кожных покровов.

Названы продукты, продлевающие молодость

Названы продукты, продлевающие молодость

Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым. Авокадо Авокадо содержит ненасыщенные жиры в особой форме, благодаря которой они с легкостью проникают в клеточные мембраны, защищая их ДНК от агрессивного влияния окружающей среды.

Названы продукты, провоцирующие появление целлюлита

Названы продукты, провоцирующие появление целлюлита

Диетолог Елена Кален на странице своего интаграм-акаунта рассказала о продуктах, которые становятся причиной появления целлюлита. Основным фактором появления бугристости в жировой ткани выступают кофеиносодержащие продукты питания. Угрозу несет и какао, и крепкий чай, и конечно же, кофе. Кроме того, в этот список могут попасть и некоторые газированные напитки. Дело в том, что кофеин становится причиной […]

6 опасных продуктов при сухой и шелушащейся коже

6 опасных продуктов при сухой и шелушащейся коже

Внесение изменений в диету — отличный первый шаг к решению проблемы сухой кожи. Вот несколько продуктов, которые отрицательно на нее влияют. Алкоголь. Он действует как мочегонное средство в организме, то есть выводит жидкость. Это может привести к обезвоживанию и высыханию кожи. Кроме того, спиртное может сделать тонкие линии и морщины более выраженными.

Продукты, злоупотребление которыми ведет к целлюлиту

Продукты, злоупотребление которыми ведет к целлюлиту

Даже кофе приближает появление «апельсиновой корки». Кофе Конечно, от пары чашечек в день целлюлит не заработаете, но, если есть первые намеки, напиток усугубит положение: он активно выводит из организма жидкость, сужает сосуды, что ведет к образованию бугорков, неровностей на ягодицах и бедрах.

12 продуктов, замедляющих старение

12 продуктов, замедляющих старение

Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие продукты и блюда. Есть продукты, которые помогут не только выглядеть, но и ощущать себя моложе на несколько лет как минимум.

Избавляемся от целлюлита: какие продукты в этом помогут

Избавляемся от целлюлита: какие продукты в этом помогут

Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются девушки разного возраста и ее достаточно сложно решить одними продуктами. Но некоторые из них действительно стимулируют борьбу с «апельсиновой коркой» и помогают достичь быстрого результата. Что же стоит добавить в рацион?

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.