Лето — горячая пора не только для туристических компаний, но и для вашей кожи. В отпуске на море или в выходные у бассейна ей необходим уход, который значительно отличается от повседневного. Мы узнали у эксперта, как позаботиться о коже до, во время и после отпуска, а также собрали средства, которые в этом помогут.

Самое важное летом, а особенно перед поездкой на море — не пользоваться отбеливающими кремами и другой косметикой, в которой есть ретиноиды — соединения, содержащие витамины А. Противопоказаны летом и средства с альфагидрокислотами, а также химический пилинг.

Они делают кожу чувствительной к ультрафиолетовому воздействию и лишают ее естественной защиты. Это может спровоцировать появление пигментации.

Привычный уход за кожей тоже стоит скорректировать. По-прежнему утром и вечером очищайте, тонизируйте кожу и наносите ваш ухаживающий крем. Правда, мыло может содержать щелочь, которая пересушивает кожу. Лучше всего использовать щадящие пенку, гель или крем для умывания. От скрабов и пилинга стоит отказаться.

Солнцезащитное средство необходимо наносить примерно за 20 минут до того, как вы планируете выйти на солнце. Главное — не забывать обновлять его на коже каждые два-три часа. После загара снова используйте ваш крем: дневной или ночной, в зависимости от времени суток.

От чего точно стоит отказаться в жару — это плотные текстуры. Замените их легкими эмульсиями и гелями с алоэ вера или слизью улитки. Ученые заметили, что слизь, которую вырабатывают улитки, защищает клетки от внешнего воздействия, способствует выработке коллагена и эластина, обладает заживляющим и успокаивающим действием и тем самым помогает коже легче восстановиться после воздействия солнечных лучей. Экстракт алоэ вера хорошо увлажняет, снимает покраснение, способствует регенерации кожи.

Если вы получили солнечный ожог, то желательно не выходить на улицу в самые жаркие часы — с 09:00 до 14:00. Либо старайтесь закрыть лицо шляпой с широкими полями или обратите внимание на то, как защищаются от солнца местные. Для лечения ожога можно использовать алоэ вера, «Пантенол» и «Бепантен». Солнце способно подсушить воспаления на коже лишь частично, поэтому девушкам с проблемной кожей загар на солнце противопоказан — он может усугубить проблему. Если вы используете средства для проблемной кожи, солнцезащитный фактор вашей косметики должен быть максимальным.

В жару носите с собой флакон с термальной водой. Она обеспечивает не только освежающий эффект, но увлажняет кожу, успокаивает ее, делает нежной и мягкой. Важно не давать воде самостоятельно испаряться при сухом воздухе и высокой температуре — это ведет к дополнительному обезвоживанию кожи. Достаточно слегка промокнуть кожу салфеткой после распыления средства.

Так как после принятия солнечных ванн наша кожа нуждается в интенсивном увлажнении, два-три раза в неделю необходимо использовать увлажняющие маски. Также следует включить в рацион такие продукты, как зеленый чай, гранаты и зеленый виноград.