Не у каждой девушки/женщины стройное и подтянутое тело. Обычная диета с этим может не справиться, комплекс физических нагрузок дополнят, но не полностью поспособствуют изменениям. И сейчас стало распространено обертывание пищевой пленкой различными кремами, смесями собственного приготовления. Но здесь речь пойдет именно об эффективных обертываниях в домашних условиях.

Популярностью пользуется косметическая голубая глина, как в салонах, так и дома. Это главный компонент, который благоприятно влияет на состояние кожи, особенно на проблемных участках. Как известно, голубая глина способствует омоложению клеток, подтягивает кожу и нормализует ее состояние в целом. Рецепт таков: несколько столовых ложек голубой глины, немного теплой воды. Размешать до однородной массы. Кашица должна получиться в виде жидкой сметаны. Данный рецепт самый простой, так как занимает минимум времени, сил, возможностей. Данную смесь можно нанести на абсолютно любые участки кожи, а можно и на все тело, обмотаться пищевой пленкой, которую можно приобрести в любом магазине и держать до 1 часу.

Курс около 10 обертываний.

Если хочется поскорее приобрести стройность и грацию, то тут поможет добавка к глине. К тому же, рецепт с легкостью помогает в борьбе с целлюлитом. К глине необходимо добавить щепотку сухого горчичного порошка, а в дополнение, чтобы сильнее пекло – 1 чайную ложку меда или сахара. Смесь размешивается, также наносится на проблемные участки, только ее держать нужно меньше (20-30 мин). Так как она очень печет, ее необходимо вовремя смыть, чтобы не было ожогов.

Отличное обертывание – на основе молотого кофе. В сочетании с морской солью кофе превосходно тонизирует кожу, к тому же может придать легкий бежевый оттенок. Кофе и морскую соль растолочь, перемешать, залить теплой водой, дать настояться. Нанести на тело и обмотать пищевой пленкой. Держать можно сколько угодно, кофе и морская соль расслабят и успокоят кожу, не окажут негативных последствий.

Уксусное обертывание – здесь понадобится лишь один яблочный уксус. Нанести на кожу и обернуться пленкой. Яблочный, потому как он полезный, в нем содержатся витамины, которые положительно влияют на кожу. При таком обертывании кожа может пощипывать и немного гореть. Но это ненадолго, сидеть так 30 минут и смывать теплой водой.

В дополнение обертыванию, следует соблюдать правильную диету и заниматься спортом.

Автор: Сергей Гришко