Каждый из нас знает, что под кожным покровом человека при воздействии солнца вырабатывается меланин (вещество придающее телу бронзовый роскошный оттенок). Однако необходимо знать о том что, отправляясь на пляж, ультрафиолетовые лучи помимо желаемой пользы приносят и существенный вред. К примеру, длительное воздействие солнечных лучей на кожу становится причиной старения кожи, а так же провоцирует нарушение пигментации. Поэтому нужно отправляясь на пляж задуматься не только о красоте, но и о здоровье.

В первую очередь необходимо знать, что прежде чем отправиться на пляж необходимо кожу подготовить. В противном случае отмёршие клетки эпидермиса способны помешать образованию ровного загара. Удалить данный слой отмёрших клеток, можно используя скраб либо пилинг. При этом желательно обратить особое внимание на средства, в основу которых входят натуральные частицы, такие как косточки абрикоса.

Рекомендуется полностью избавиться от волосков, хотя здесь так же существуют непосредственно свои тонкости, а именно если эпиляция сделана в салоне с использованием лазера, то загорать можно только спустя две недели. Если же волоски удалены при помощи бритвы, то на пляж можно отправляться уже на следующий день.

Категорически запрещается находиться на пляже, если на лицо нанесена косметика. Многим покажется глупым то, что загар зависит так же и от питания но всё же это так. К примеру, свежевыжатый сок абрикоса либо моркови ускоряет в организме выработку меланина, тем самым кожа быстрей темнеет. Для того чтоб избежать раннего старения кожи необходимо включить в её состав рыбий жир, который как все знают, содержит высокий уровень витаминов.

Посещая пляж нужно постоянно употреблять воду, так как под воздействием солнечных лучей организм быстро теряет влагу. В противном случае кожа станет менее эластичной. Перед сном на тело желательно нанести увлажняющее молочко, которое сохранит загар на более длительный период.

Автор: Нона Харламенкова