Скраб (от английского Scrub — скрести, тереть, чистить) это косметическое средство, которое состоит из шлифующих частиц и смягчающей основы.
Скраб за счет полирующих абразивных твердых частиц снимает отмершие клетки, продукты потоотделения, остатки косметики и пыли. Смягчающая основа оберегает кожу от царапин и микротравм, и обычно содержит дезинфицирующие и ранозаживляющие вещества.

Скраб — важная составляющая ухода за телом.
Пользуясь скрабом нужно учитывая тип вашей кожи. При раздражениях, высыпаниях и микротравмах от скрабов лучше отказаться.
Как часто можно пользоваться скрабом? При нормальной коже- раз в неделю, при сухой – раз в 10-12 дней, при жирной – раз в 5 дней.
Из натуральных продуктов можно сделать множество полезных скрабов.

Скрабы для тела в домашних условиях
Овсяно-молочный скраб
Овсяные хлопья перетереть в руках, чтобы стали немного помельче, добавить сухое молоко (1:0,5) хорошо добавить столовую ложку измельченной сухой мяты перечной. Этот пилинг очень щадящий, можно использовать постоянно вместо мыла. Очень хорошо тонизирует кожу.

Скраб из кофейной гущи
Широко известный и с успехом применяемый скраб. Кофе, который остался у вас в турке или в фильтре после заваривания, влажный (желательно не допускать высыхания) втирать в тело, предварительно приняв душ. Очень хорош в сочетании с засахарившимся медом. Легкий эффект загара
Можно сделать скраб и из молотого, неиспользованного кофе. Смешать кофе с оливковым маслом, добавить засахарившийся мед.
Самый простой и доступный скраб : соль со сливками или со сметаной (крупную соль не брать – травматично для кожи).

Скраб «жгучий»
Хорош для тех, кто хочет похудеть. Конечно, одного скраба мало, но если вы занимаетесь спортом, то это средство поможет сбрасывать вес равномерно, а при быстрой потере веса подтягивает кожу. Соль 2ст. ложки смешать с черным перцем(крупного помола), корицей (по полчайной ложки) и оливковым маслом.

Еще один вариант этого же скраба:
100гр засахаренного меда 100гр.
1 столовая ложка крупно молотого мускатного ореха
1 столовая ложка красного жгучего перца. Перемешиваем все компоненты. Важно следить, чтобы смесь не попала на слизистые.

Сахарный скраб
Если на теле есть воспаления, или микроранки, то пользоваться олью не желательно. В таких случаях используют сахар. Желательно нерафинированный, коричневый.

Скраб апельсиновый

1 столовая ложка хорошо измельченной апельсиновой цедры

2 столовые ложки миндаля
1 чайная ложка оливкового масла

Скраб лимонный

2 столовые ложки хорошо измельченной лимонной цедры

2 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка овсяных хлопьев
1/2 чайная ложка оливкового масла
Прекрасным скрабом является мыло для хаммама — бельди. Его с легкостью можно использовать в бане, сауне и просто в ванной.
Рецепты домашних скрабов на основе коричневого сахара.

Это интересно!

Слово «браслет» – французское и означает «запястье». Носить браслеты начали еще в доисторические времена, модны они и сегодня. Интересно, но существуют ювелирные браслеты, призванные следить за гладкостью кожи. Как это происходит? Во-первых, стоунтерапия. Браслеты, выполненные из полудрагоценных камней самых причудливых форм, в зависимости от свойств камня придают коже носящего необходимые свойства. Во-вторых, аромабраслеты. Специальная декоративно украшенная полость внутри браслета заполняется эфирными маслами или смесями, с нужными для носящего свойствами.