Любящая друг друга пара приняли важно решения – они готовы стать родителями. Но одного решения недостаточно. Часто в жизни случается так, что нужно определенное время, чтобы воплотить свое желание в жизнь. Есть такие люди, которые считают, что первая же попытка будет удачной, а когда тест на беременность оказывается отрицательным – нереально расстраиваются. Не стоит этого делать. Только 60% пар согласно статистике удается зачать ребенка в первые полгода подобных попыток. В течении одного года еще 20% пар удается забеременеть. Прибавьте к этому еще 10% тех, кому это удается только спустя два года попыток.

Понятное дело, что месяцы томительного ожидания вызывают у пары постоянные переживания, тревоги и волнения. Однако это время можно использовать с умом, чтобы подготовиться к рождению здорового ребенка.

Прежде всего, вам следует избавиться от вредных привычек: бросить пить и курить. Табачный дым, а точнее, вещества, которые в нем содержаться, способны снизить мужскую и женскую фертильность. Никотин для женщины чреват нарушением гормонального цикла; для мужчины же сигареты – это источник проблем со спермой: ухудшается ее качество и подвижность сперматозоидов. Для женщины вообще стоит отказаться от курения за три месяца до предполагаемой беременности.

В период планирования беременности обоим будущим родителям стоит также пройти все необходимые исследования и сдать анализы, среди которых обязательно стоит отметить общий клинический анализ крови и общий анализ мочи, анализ на гепатит и прочие.

Желательным также является анализ крови, которые покажет, какая группа крови и какой резус – фактор у родителей, чтобы заранее выяснить, возможна ли при беременности угроза резус – конфликта. Женщине лучше всего сдать многочисленные анализы, которые помогут выявить наличие либо отсутствие у нее отклонения гормонального фона. Вообще, прежде, чем задуматься о планировании беременности, женщине стоит пройти УЗИ органов малого таза, которое поможет установить способность женщины к зачатию. Как проводится подготовка к узи органов малого таза можно узнать на сайте delaiuzi.ru.

Не стоит забывать, что здоровье будущего папы также влияет на появление на свет здорового ребенка. Курение, употребление спиртных напитков, лишний вес и отсутствие физических нагрузок приводит к ухудшению циркуляции крови в области таза. Фертильность мужчин ухудшается, ровно, как и качество спермы. Поэтому за состоянием мужчины также нужно следить и поддерживать его в нормальном состоянии.

Автор: Сергей Гришко