Способы борьбы с целлюлитом

Способы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – это та проблема, которая касается 80% девушек. В большинстве случаев, целлюлит возникает при недостаточном уходе и внимании за своим телом. Целлюлит своим видом напоминает апельсиновую корку, с которой не так уж просто справиться. Для начала необходимо узнать какая у вас «стадия».

Делается это просто: сжимает участок проблемной кожи и смотрим на нее — если появились бугорки, но их ощупать невозможно, то это первая стадия, если апельсиновая корка ощупывается, то это вторая стадия, а если бугорки ощупываются тогда, когда кожу не надо сжимать, то это уже третья стадия. Если у вас первые две стадии, то тогда можно не так уж сложно избавиться от целлюлита.

Можно просто правильно питаться, заниматься даже в домашних условиях спортом. В третьем случае очень тяжело будет избавиться от целлюлита, но все же вы сможете добиться результата, если будете делать более сильные и тяжелые нагрузки. Во-первых, необходимо правильно питаться. Рекомендуется в рацион дня включить овощи, фрукт, рыбу, диетическое мясо. Если вы включите эти продукты в свое питание, то обязательно со временем избавитесь от целлюлита.

Во-вторых, необходимо делать себе антицеллюлитный массаж. Если у вас недостаточно средств для того, чтобы сходить в салон, то можете запросто делать его дома. Также можно делать обертывания и различные косметические процедуры. Самое главное в этом пункте – периодичность и постоянство. После массажа необходимо воспользоваться гелем против целлюлита, или же увлажняющим кремом.

В-третьих, желательно избегать стрессовых ситуаций, расслабляться хотя бы 10 минут в 3 часа и пить меньше кофе. Представленный ранее курс очень эффективный, и, соблюдая его, вы обязательно избавитесь от целлюлита! Желаем удачи в этом нелегком деле.

Где купить самые качественные слуховые аппараты? Компания Аудиоклиника предлагает лучшие слуховые аппараты Краснодар. Ознакомиться с продукцией компании можно на сайте audioclinica.ru.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.