Способы борьбы с целлюлитом

Способы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – это крайне распространенная проблема, которая касается в большей степени только женщин.

Целлюлит является проявлением нарушения гормонального фона, стоит отметить, что он может появиться даже у совсем худеньких девушек. Прежде чем выбрать эффективный способ борьбы с этим так, называемым заболеванием, необходимо определить всю серьезность проблемы. Другими словами нужно определить форму проявления целлюлита. Первым делом необходимо обратить внимание на свое питание и по возможности максимально скорректировать свой ежедневный рацион. Важно, чтобы организм получал оптимальное количество белка. Также важную роль в этой борьбе сыграет употребление таких веществ, как лецитин и жирные кислоты.

Стоит взять за правило каждый день выпивать не более двух литров негазированной воды. Все вышеперечисленное является основой для достижения положительных результатов. Далее следует подобрать комплекс физических упражнений и не забывать про их регулярное выполнение. Программу по избавлению от целлюлита можно дополнить процедурой массажа и принятием солевых ванн с добавлением эфирных масел. Про антицеллюлитный массаж информацию можно найти на сайте http://www.gyppokrat.ru/mass/mass_9/.

Для массажа подбираем специальное средство, которое поможет улучшить кровообращение и поможет придать коже большей упругости, конечно, если в чудодейственный эффект косметических средств верится с трудом, то не стоит переплачивать, а остановить свой выбор на хорошем увлажняющем креме или лосьоне. Большего результата можно добиться, если процедуру массажа проводить после принятия солевой ванны.

Как показывает многолетний женский опыт, очень эффективными являются обертывания с применением различных покупных косметических средств или масок приготовленных в домашних условиях по народным рецептам. Для обертываний потребуется использование пищевой пленки.

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.