Целлюлит – это крайне распространенная проблема, которая касается в большей степени только женщин.

Целлюлит является проявлением нарушения гормонального фона, стоит отметить, что он может появиться даже у совсем худеньких девушек. Прежде чем выбрать эффективный способ борьбы с этим так, называемым заболеванием, необходимо определить всю серьезность проблемы. Другими словами нужно определить форму проявления целлюлита. Первым делом необходимо обратить внимание на свое питание и по возможности максимально скорректировать свой ежедневный рацион. Важно, чтобы организм получал оптимальное количество белка. Также важную роль в этой борьбе сыграет употребление таких веществ, как лецитин и жирные кислоты.

Стоит взять за правило каждый день выпивать не более двух литров негазированной воды. Все вышеперечисленное является основой для достижения положительных результатов. Далее следует подобрать комплекс физических упражнений и не забывать про их регулярное выполнение. Программу по избавлению от целлюлита можно дополнить процедурой массажа и принятием солевых ванн с добавлением эфирных масел. Про антицеллюлитный массаж информацию можно найти на сайте http://www.gyppokrat.ru/mass/mass_9/.

Для массажа подбираем специальное средство, которое поможет улучшить кровообращение и поможет придать коже большей упругости, конечно, если в чудодейственный эффект косметических средств верится с трудом, то не стоит переплачивать, а остановить свой выбор на хорошем увлажняющем креме или лосьоне. Большего результата можно добиться, если процедуру массажа проводить после принятия солевой ванны.

Как показывает многолетний женский опыт, очень эффективными являются обертывания с применением различных покупных косметических средств или масок приготовленных в домашних условиях по народным рецептам. Для обертываний потребуется использование пищевой пленки.

Автор: Сергей Гришко