Гранат не только сочный и красивый фрукт, но и очень полезный, потому что в его составе много витаминов и минералов. Они содержат фруктозу, яблочную, лимонную и другие кислоты, аминокислоты, каротин, витамины С,РР, витамины группы В, фитонциды, танин, фолацин и другие полезные вещества.