Крепкие здоровые ногти – результат не только регулярного ухода, но и правильного питания. Ведь здоровье ногтей во многом зависит от того, хватает ли им определенных витаминов и минералов. Необходимые витамины Итак, какие витамины обязательны для ногтей? Витамин А – он предотвращает расслоение и сухость. Найти его можно в яичном желтке, сливочном масле, абрикосах, облепихе.
Записи с меткой ‘витамины’

Волосы — зеркало нашего организма

Блестящие, ухоженные волосы во все времена считаются лучшим украшением женщины, показателем ее здоровья. Волосы — зеркало нашего организма. Наличие или недостаток минералов, загрязнение организма токсинами, нарушение обмена веществ явно сказываются на состоянии волос. Мы привыкли «сортировать» волосы по трем признакам: сухие, жирные, нормальные. Тип волос зависит от степени жирности кожи головы

Главные витамины и травы красоты

Красивая свежая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти всегда являлась признаком здоровья и молодости, поэтому так важен правильный уход за ними. Добиться желаемых результатов помогут витамины и траволечение. Как сохранить красоту при помощи витаминов и трав Витаминные добавки

Какие витамины помогут остановить выпадение волос?

С наступлением весны многие столкнулись с проблемой выпадения волос. Как предотвратить «волосопад», рассказала дерматолог-трихолог Татьяна Коломиец. Эксперт отметила, что зачастую врачи назначают для решения проблемы различные витаминные комплексы. И хотя напрямую витамины не способны остановить процесс выпадения волос, логика в их назначении все же есть.

Названы самые важные витамины для молодости кожи

Даже самый дорогой крем не заменит эти вещества. Хотите выглядеть молодо? Не уповайте только на косметические средства! Подпитайте организм витаминами, которые замедляют процесс старения не хуже лосьонов и кремов. Витамин А Этот витамин в ответе за бесперебойную работу сальных и потовых желёз, которые удерживают влагу, предохраняют кожу от сухости, шелушения и образования морщинок.

Названы витамины, которые нельзя пить после уколов красоты

После уколов красоты лучше не принимать ряд витамины группы В и С. Первые могут ослабить действие ботулотоксина, а вторые — разжижить кровь, что приведет к синякам после процедур. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц.

12 витаминных масок, которые заменяют салонные процедуры

Витамины – это не только залог здоровья, но и красота кожи. При их нехватке организм реагирует тусклым цветом лица, высыпаниями на нем, шелушениями и воспалениями. Особенно это характерно при авитаминозе в межсезонные периоды. Чтобы ваша кожа дольше сохраняла молодость и свежий вид, нужно напитать ее витаминами не только изнутри

Витамины из аптеки вместо дорогостоящих кремов

Каждая женщина мечтает сохранить молодость и красоту на долгие годы. Но те косметические средства, которые возможно и смогут в этом помочь, часто очень дороги, да и доступны далеко не всем. Но есть и недорогие витаминные средства, которые прекрасно справятся с любыми кожными проблемами, возрастным угасанием, пигментными пятнами, сухостью или шелушением.

Лучшие витамины для волос: какие комплексы выбрать

Длинные и красивые волосы — мечта каждой женщины. Мужчины же старательно пытаются сохранить густоту и природный цвет, лишь бы не облысеть и не поседеть. Достичь красоты шевелюры позволят правильно подобранные витамины. Витамины могут помочь отрастить шикарные волосы.

Главные витамины и травы красоты

Красивая свежая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти всегда являлась признаком здоровья и молодости, поэтому так важен правильный уход за ними. Добиться желаемых результатов помогут витамины и траволечение. Как сохранить красоту при помощи витаминов и трав