Записи с меткой ‘витамины’

Витамины из аптеки вместо дорогостоящих кремов

Витамины из аптеки вместо дорогостоящих кремов

Каждая женщина мечтает сохранить молодость и красоту на долгие годы. Но те косметические средства, которые возможно и смогут в этом помочь, часто очень дороги, да и доступны далеко не всем. Но есть и недорогие витаминные средства, которые прекрасно справятся с любыми кожными проблемами, возрастным угасанием, пигментными пятнами, сухостью или шелушением.

Лучшие витамины для волос: какие комплексы выбрать

Лучшие витамины для волос: какие комплексы выбрать

Длинные и красивые волосы — мечта каждой женщины. Мужчины же старательно пытаются сохранить густоту и природный цвет, лишь бы не облысеть и не поседеть. Достичь красоты шевелюры позволят правильно подобранные витамины. Витамины могут помочь отрастить шикарные волосы.

Главные витамины и травы красоты

Главные витамины и травы красоты

Красивая свежая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти всегда являлась признаком здоровья и молодости, поэтому так важен правильный уход за ними. Добиться желаемых результатов помогут витамины и траволечение. Как сохранить красоту при помощи витаминов и трав

Ломкие ногти: помогут ли витамины исправить проблему?

Ломкие ногти: помогут ли витамины исправить проблему?

Витамины — такое заветное слово, которое якобы решает множество проблем. Болит голова? Принимай витамины. Появилась усталость? Определенно нехватка витаминов. Ногти стали ломкими и слоятся? Значит, всё дело в витаминах!

8 важных витаминов и минералов для волос и ногтей

8 важных витаминов и минералов для волос и ногтей

Волосы и ногти, как и кожа, являются показателем общего здоровья. Ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей чаще всего говорят о недостатке минеральных веществ и витаминов. Итак, чего же вам не хватает?..

Витамин С внутрь и снаружи: лучший витамин для молодости и сияния кожи

Витамин С внутрь и снаружи: лучший витамин для молодости и сияния кожи

Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высокие концентрации витамина С, который стимулирует синтез коллагена и обеспечивает антиоксидантную защиту от фотоповреждений, вызванных ультрафиолетом. Когда ультрафиолетовый свет попадает на […]

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности ДНК, находящиеся на концах хромосом. В старении и выживании человеческого организма они играют решающую роль. Более короткие теломеры связаны с развитием патологических […]

Дефицит витаминов группы В: симптомы, которых лучше не допускать

Дефицит витаминов группы В: симптомы, которых лучше не допускать

Существуют различные виды витамина В, которые необходимы организму, и недостаточный уровень любого из них может значительно влиять на тело и здоровье. Витамин В12 (кобаламин). Среди различных типов витаминов группы В, по-видимому, наиболее важным является витамин В12: он необходим для широкого спектра функций, включая выработку эритроцитов, неврологическую функцию, синтез ДНК и поддержание здоровья сердца. Дефицит витамина […]

Ретинол: как этот витамин омолаживает кожу и нужна ли тебе его помощь

Ретинол: как этот витамин омолаживает кожу и нужна ли тебе его помощь

Ретинол — витамин, антиоксидант, необходимый в том числе и для здоровья кожи, по крайней мере в большинстве средств по уходу за нашими покровами мы обнаруживаем именно этот компонент. Медицинский редактор Гарретт Манс отвечает на самые распространенные вопросы касательно данного вещества. 1. Что это вообще такое? По сути, это витамин А, который тело задействует для различных […]

Названы витамины и микроэлементы, необходимые после 40 лет

Названы витамины и микроэлементы, необходимые после 40 лет

Старение для организма ассоциируется с потерей витаминов и микроэлементов. Специалисты рассказали о том, какие витамины и микроэлементы должны восполняться в нем после 40 лет. Кальций. На портале «Рамблер/доктор» медики констатировали, что уже в возрасте после 25 лет ежедневная норма кальция должна составлять не менее 800 мг. Великолепными источниками кальция являются брокколи, спаржа, цветная капуста, бобы, […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.