Красота, как известно, требует жертв — и дополнительных усилий. Если хотите, чтобы отражение в зеркале вас радовало, поработайте над привычным рационом питания. Есть мнение, что красота — это здоровье. Действительно, вкусовые предпочтения у всех могут быть разными, однако никто не будет спорить с тем, что гладкая кожа, блестящие волосы и подтянутая фигура красят человека.