Первое, что необходимо сделать, на пути по избавлению от панических атак, понять, что ваш страх — это всего лишь иллюзия. Каждый человек сам творец своих собственных кошмаров. Многие люди привыкли преувеличивать действительность. Страх может быть последствием бурной фантазии или неумения контролировать свои собственные мысли.
Записи с меткой ‘паническая атака’
Опубликовано в рубрике: 
Метки записи: 
Паническая атака
13 сентября 2013 года Паническая атака представляет собой неконтролируемый приступ страха и тревоги Психологи утверждают, что это невротическое заболевание, ставшее довольно распространенным в последние годы. Чаще всего панические атаки бывают кратковременными и могут длиться несколько секунд или минут, в редких случаях – до часа. Основные физические и психологические симптомы панической атаки