Паническая атака представляет собой неконтролируемый приступ страха и тревоги Психологи утверждают, что это невротическое заболевание, ставшее довольно распространенным в последние годы. Чаще всего панические атаки бывают кратковременными и могут длиться несколько секунд или минут, в редких случаях – до часа. Основные физические и психологические симптомы панической атаки: учащение сердцебиения, тошнота или головокружение, озноб, усиленное потоотделение, боли в грудной клетке, лихорадка, зуд, страх преждевременной смерти, а также страх потери контроля.

Согласно статистике, женщины подвержены паническим атакам практически в два раза чаще, чем особи мужского пола, независимо от возраста. Как правило, первая паническая атака является следствием стресса, личной или профессиональной неудачи, печальных событий в жизни, например, лишение свободы или смерть близкого человека. Большинство специалистов склонны считать панические атаки наследственным заболеванием невротического характера.

Первый приступ у людей склонных к панике проявляется в среднем в возрасте от 23 до 28 лет. Активатором панических атак может служить употребление психотропных препаратов, наркотиков, а также алкоголя. Чаще всего паническая атака неразрывно связана с определенным видом фобии, как правило, самыми распространенными фобиями являются — арахнофобия, агорафобия, клаустрофобия и ксенофобия.

Избавиться от приступов панической атаки возможно, главное своевременно обратиться к специалисту, который определит исходную проблему и назначит соответствующее лечение, но следует учитывать особенности лечения панических атак. Частые стрессы, депрессивное состояние, резкая смена настроения и поведения являются тревожными признаками и могут спровоцировать паническую атаку.