Для естественного предотвращения старения и ранних глубоких морщин важно употреблять продукты с антиоксидантами. Прежде всего это витамины С и Е, микроэлементы цинк и селен, а также фитохимические вещества, защищающие клетки от вредных воздействий и сохраняющие молодость кожи. Помидоры. Они являются идеальной «антивозрастной едой»: в дополнение к другим антиоксидантам они содержат ценный ликопин. Несколько исследований показали, […]
Записи с меткой ‘продукты’
Опубликовано в рубрике: 
Метки записи: 
Названы лучшие продукты для здоровья кожи
26 сентября 2019 года Здоровое питание очень важно для внешнего вида. Забота о коже начинается не с баночки крема, а с того, что лежит на тарелке. Есть продукты, которые помогают коже приобрести естественное сияние. Жирная рыба, устрицы, мидии и другие морепродукты содержат цинк и омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.
Всего 8 продуктов избавят вас от угрей
16 сентября 2019 года Эксперты выяснили, какие продукты необходимо употреблять, чтобы получить здоровую кожу лица. Тыквенные семечки. Содержат цинк, который снижает выработку кожного сала. Диетологи рекомендуют добавлять их в салат. Темный шоколад. Также содержит цинк и помогает справиться с кожными высыпаниями.
Продукт, который гарантированно поможет оставаться молодым
6 сентября 2019 года От питания, как известно, зависит крайне много в организме человека. В том числе и молодость, долголетие. Включив в рацион всего лишь один продукт, можно получить желаемый эффект и оставаться молодым очень долго. Какой это продукт? Существуют так называемые антиэйдж-продукты, о которых говорилось уже неоднократно.
О продуктах, которые помогают помолодеть
5 сентября 2019 года О «продуктах молодости» для тех, кому за 45 лет рассказала актриса из Британии Элизабет Херли. Сообщается, что ей уже 53 года, но благодаря ее диете и продуктам, которые она употребляет, она выглядит гораздо моложе своих лет. По ее словам, она изменила свой рацион питания, когда ей исполнилось 40 лет. Она уточняет, что в двадцатилетнем возрасте […]
Несколько продуктов, спасающие от прыщей
4 сентября 2019 года Бывают такие моменты, когда прыщи стараются испортить настроение, особенно этот вопрос актуален для подростков. Но порой каждый сталкивается с такой неприятностью. Что же делать? В первую очередь не отчаиваться. Самым главным фактором, от которого могут проявляться данные неприятные проявления, является то, что человек кушает. Да-да, именно рацион может о многом рассказать.
6 продуктов, способных ускорить старение кожи
3 сентября 2019 года Способность этих продуктов вызывать преждевременное увядание кожи проявилась во многих экспериментах. Сахар. Научные эксперты рассказали о тех продуктах, которые способны ускорять старение кожи, об этом пишет «Российская газета». В список этих продуктов они внесли сахар. По словам ученых, его постоянное присутствие в рационе замедляет синтез коллагена – белка, который отвечает за упругость кожи.
Ученый Френк Липман: продукты с глютеном ускоряют старение
3 сентября 2019 года Ученый из США считает, что обилие продуктов с глютеном в рационе старит кожу, а контроль над их потреблением, наоборот, оздоровляет ее. Американский исследователь Фрэнк Липман заявляет, что продукты, в которых есть глютен, могут провоцировать преждевременное старение. Обычно отказываться от глютеносодержащих продуктов приходится людям с довольно редким заболеванием целиакией, для которого как раз характерна непереносимость глютена.
Косметологи назвали 9 доступных продуктов от прыщей
3 сентября 2019 года Для здоровой и чистой от прыщей и раздражения кожи российские косметологи порекомендовали употреблять в пищу определенные продукты, доступные каждому. Тыквенные семечки. Они отличаются высоким содержанием цинка, благодаря которому контролируется выделение кожного сала. Специалисты советуют использовать тыквенные семечки в качестве перекусов.
Нехватка каких продуктов ведёт к быстрому старению кожи, выяснили специалисты
9 августа 2019 года Специалисты выяснили, что к быстрому старению кожи ведёт нехватка свежих овощей и фруктов. Появляются ранние морщины, ухудшается упругость кожи, сообщает «Пишет Омск». Это крайне негативно сказывается на внешнем виде. Для здорового вида и молодости кожи ежедневно следует съедать не менее 400-500 гр свежих овощей, фруктов, зелени и ягод.