Причиной появления болей в пятках является воспаление сухожилий, расположенных в области пяточной кости. Оно может возникнуть в результате травмы, резкой нагрузки и т.д. Это приводит к образованию отека и в дальнейшем к костным новообразованиям на подошве ног (шпорам) либо на ахилловом сухожилье. Изначально болезнь протекает незаметно. Но в дальнейшем появляется острая боль. При повреждении пяточных […]
Записи с меткой ‘пятка’
Оружие вашего тела. Удары ступней и по ступне
12 сентября 2013 года
Подобные удары проводятся боковой частью ступни или пяткой и направлены в первую очередь в область колен противника. Удары поверхностью ступни представляют собой оружие малого калибра, и области, в которые они направлены (колени, бедра), также являются мишенями малого размера, поэтому есть риск не достичь нужного эффекта. Удар же подъёмом (внутренней стороной ступни) промахнуться не даст.