Уход за собой

Уход за собой

Доля того, чтобы была красивая фигура, кожа, ногти, волосы необходимо вести всегда правильный образ жизни. Сбалансированное питание, прием витаминов, соблюдение гигиены, режима дня, полноценный сон – гарантия красоты.

Уход за кожей

Один раз в неделю необходимо проводить комплексный уход за кожей тела и лица. Делаем паровые ванночки с ромашкой, также можно использовать экстракт череды. Ванночки делаются с целью распаривания пор и последующей очисткой. После того как кожа распарена, а поры открыты, приступаем к очищению пор. Для этого можно использовать скрабы, как из магазина, так и приготовленных из подручных продуктов. Скраб очищает поры и позволяет убрать отмершие клетки верхнего слоя. После применения скраба можно протереть лицо кусочками льда на основе зеленого чая, или умыться холодной водой, холод сокращает поры.

Обрабатываем кожу косметическим лосьоном, можно использовать хлоргексидин или перекись водорода. С помощью детского крема увлажняем кожу.

Уход за бровями

Правильная и красивая форма бровей гарантия обворожительного взгляда. Нужно создать естественную линию бровей без торчащих волосков, это не сложно нужно лишь выщипывать отрастающие волоски. Выщипываются волоски, находящиеся немного ниже линии бровей. Расчесываются брови по линии роста от переносицы к вискам.

Уход за волосами

Первый и самый важный пункт – мытье волос. Важно правильно подбирать шампунь по типу волос. Нанесение бальзама или кондиционера не мало важно, волосы хорошо расчесываются, становятся гладкими. Бальзам или кондиционер наносится с середины волос, если нанести от корней, то волосы будут жирными. Для мытья нужно использовать теплую воду, а ополаскивать прохладной водой.

Так же необходимо максимально уменьшить применение бигудей, плоек, утюжков. Расчесывать волосы, нужно начиная с концов, а затем плавно переходить к расчесыванию корней. Нельзя расчесывать мокрые волосы, так как они ломаются. Расческа должна быть либо деревянная, либо пластмассовая, для уменьшения травмирования волос при расчесывании. Так же рекомендуется естественная сушка волос без применения фена.

Не советуется использовать тугие резинки, потому что это может привести к повреждению луковицы, а потом выпадению волос. Используйте широкие, а также мягкие резинки.

Подравнивание кончиков необходимая процедура, после стрижки волосы смотрятся живее. Подравнивать их нужно 1 раз в 3 месяца.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.