Уход за волосами – советы

Уход за волосами – советы

Каждая девушка мечтает об идеальных волосах, но этому могут помешать ряд проблем: сечение, ломкость, выпадение и т.д. Кроме того, можно запутаться в многообразии советов по уходу за волосами. Одни говорят, что стоит отдать предпочтение народным рецептам, и доходят до того, что мажут голову майонезом. Другие начинаю скупать подряд все средства с полок магазинов. Третьи решают ничего не делать и совсем забывают про парикмахерскую. Если вы решили иметь длинные волосы, то важно не кидаться из крайности в крайность и запомнить, что в таком деле важен комплексный подход.

Во-первых, нужно понять, что наша внешность – это отражение внутреннего состояния организма. Поэтому для начала стоит оценить своё питание. Что вы едите? Богата ли эта пища витаминами и микроэлементами? Достаточно ли продуктов с высоким содержанием белка в вашем ежедневном рационе? То, что вы едите, в последствие формирует ваши волосы. И если в вашем рационе недостаточно полезных веществ сейчас, то через год волос станет слабым и тонким.

Во-вторых, оцените состояние своих волос. Если волосы секутся и ломаются, то сначала нужно набраться смелости и сходить в парикмахерскую. Ведь если ваши волосы сильно повреждены, то никакая самая дорогая маска или майонез их не спасут. Толька стрижка поможет в борьбе с сечением на этом этапе.

После того как вы избавились от всего лишнего, пора подумать о ежедневном уходе, и включить в него помимо шампуня бальзам, маску, спрей и средство для несмываемого ухода. Выбирая косметику для волос, важно читать составы продуктов, поэтому желательно разбираться в их компонентах. Это знание поможет вам избежать бесполезных покупок.

Советы по мытью и уходу:

• После шампуня промокнуть волосы полотенцем и нанести бальзам на 5 мин.

• Маску для восстановления или питания применять после мытья на влажные волосы 1 раз в неделю.

• Каждый раз, на чистые влажные волосы разбрызгивать спрей, вжимая его при этом руками в волосы. Спрей поможет сохранить влагу в волосах и облегчить расчёсывание.

• Когда волосы почти высохнут, нужно нанести средство для несмываемого ухода. Это могут быть различные косметические масла, флюиды, крема или жидкие кристаллы. Эти средства смягчают и питают волосы, увлажняют сухие кончики.

Сушить волосы лучше естественным путём, без применения укладочных средств. Расчёсывать мокрые волосы также категорически запрещено. В мокром состоянии волосы гораздо чувствительнее ко всем внешним воздействиям и чаще повреждаются, чем в сухом. Но если вы не можете обойтись без укладки, то вам не стоит забывать о качественной термозащите.

Зимой волосы следует прятать от мороза под шапку или одежду, т.к. холод способен сильно повредить структуру полос. Летом стоит использовать средства для волос с SPF, чтобы защитить локоны от выгорания, ломкости и сечения. Весной и осенью следует пить курсами витамины, чтобы предотвратить выпадение волос из-за авитаминозов.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.